Mentionsy Mentionsy
Drogowskazy
Drogowskazy

O technikach manipulacji. Kto, kiedy, jak i dlaczego na nas wpływa? DROGOWSKAZY

17.09.2026 ·48 min 35 s · 20 rozdziałów · 1 sponsor

Temat manipulowania innymi budzi wiele kontrowersji. W życiu codziennym, zawodowym, a zwłaszcza w marketingu i negocjacjach, techniki manipulacji są stosowane bardzo często i nie zawsze w sposób uczciwy. Czym jest manipulacja? Gdzie najczęściej jesteśmy na nią narażeni? Jakie techniki manipulacyjne są najbardziej popularne? Czy manipulacja może mieć też pozytywne strony? I jak możemy się przed nią bronić?Gościem Michała Poklękowskiego, w tej edycji Drogowskazów, jest Alicja Stankiewicz, psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i terapii schematów, certyfikowany coach, autorka książki „Techniki manipulacji. Kto i jak na nas wpływa”.Cenisz wartościowe treści? Posłuchaj reportaży z cyklu "POLSKA NA UCHO":Spotify: https://open.spotify.com/episode/7yHsTz4IgJuviaFVaoXMsw?si=7a065c99c2254831Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/sk/podcast/ocalony/id1769346089?i=1000745253732Spreaker: https://www.spreaker.com/episode/ocalony--69449945YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=LifGivtmKsk

Introdukcja i definicja manipulacji

Podstawy manipulacji i jej znaczenie w codziennym życiu.

2:29
Reklama DROGOWSKAZY

Drogowskazy.

0:07
Przykłady złej i dobrej manipulacji

Analiza technik manipulacji i ich zastosowań w dobrej i złą wierze.

2:07
Autorytet jako źródło wpływu

Rola autorytetów w manipulacji i sposób na ochronę przed nimi.

2:14
Reguła wzajemności i manipulacja

Reguła wzajemności jako narzędzie manipulacyjne i sposób na jej unikanie.

2:22
Urok osobisty i jego wpływ

Znaczenie uroku osobistego w manipulacji i jego zastosowania.

1:49
Manipulacja w mediach społecznościowych

Techniki manipulacji w social mediach i sposób na ich rozpoznawanie.

1:58
Techniki manipulacji w relacjach

Analiza technik manipulacji w relacjach i sposób na ich unikanie.

5:44
Strach jako narzędzie manipulacji

Rola strachu w manipulacji i sposób na jego unikanie.

3:39
Podatność na manipulację

Znaczenie podatności na manipulację i wpływ doświadczeń życiowych.

1:59
Uczenie się manipulacji

Czy manipulacja jest zdolnością genetyczną czy zdobywaną przez doświadczenie.

1:21
Dekoncentracja i odporność na manipulację

Sposoby na ochronę przed manipulacją i dekoncentrację w sytuacjach manipulacji.

1:48
Manipulacja emocjonalna w relacjach

Techniki manipulacji emocjonalnej w relacjach i sposób na ich unikanie.

1:52
Kiedy nie powinniśmy manipulować

Sytuacje, w których manipulacja jest nieodpowiednia i niezakłócająca prawy do osobowości innej osoby.

2:12
Fake newsy jako narzędzie manipulacji

Alicja Stankiewicz omawia wpływ fałszywych informacji na emocje i zachowanie ludzi, podkreślając znaczenie krytycznego myślenia i sprawdzania źródeł informacji.

1:06
Chronienie autonomii w cyfrowym świecie

Rozmowa o strategiach chroniących autonomię w cyfrowym świecie, w tym o odmawianiu małych prośb, które prowadzą do większych zobowiązań.

4:02
Psychologia mrocznej triady i manipulacji

Psycholożka wyjaśnia, że makiawelizm jest najbardziej społecznie niebezpiecznym z mrocznej triady, ale najważniejsze jest obserwowanie zachowania innych.

4:41
Manipulacja jako strategia ewolucyjna

Rozmowa o manipulacji jako naturalnej cechę ludzkiej natury, która może być zarówno korzystna, jak i szkodliwa.

1:40
Sygnały ciałowe w manipulacji

Alicja Stankiewicz omawia, jak ciało i emocje mogą podpowiadać, kiedy jesteśmy manipulowani, sugerując zatrzymanie się i zastanowienie.

1:18
Ochrona przed manipulacją

Rozmowa o kluczowych strategiach chroniących przed manipulacją, takich jak świadomość mechanizmów manipulacji i dawanie sobie prawa do odmowy.

1:55

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.