Drogowskazy Eska ROCK: DDA - terapia. To materiał z cyklu DOBRZE POSŁUCHAĆ

Podróżnicy poznały Kaju Funes-Sokołę, psychologa kliniczną specjalizującą się w terapii uzależnień i współuzależnień. Rozmowa skupiła się na dorosłych dzieci alkoholików (DDA).

Kaju wyjaśniła, że DDA to osoby, które doświadczyły bolesnej przeszłości w rodzinie alkoholowej i często cierpią na trudności w życiu dorosłym.

Kaju szczegółowo omówiła role, które DDA odgrywają w rodzinie, takie jak bohater, błazen, kozioł ofiarny i cień.

Kaju opisała, jak te role wpływają na osobowość i relacje osobiste DDA. Rola kozioła ofiarnego jest szczególnie trudna.

Kaju omówiła trudności w relacjach z partnerami dla osób DDA, szczególnie w kontekście uzależnień.

Kaja wyjaśnia, że terapia grupowa DDA jest bardzo skuteczna, pomagając osobom z DDA skonfrontować się z problemami innych i zacząć się pozbywać wstydu.

Terapia DDA może trwać około roku, a może być powtarzana w zależności od potrzeb.

Psychoterapia indywidualna może być zastosowana jako terapia pogłębiona, ale nie powinna być łączona równolegle z grupową.

Wybaczenie rodzicom jest ważne w procesie terapeutycznym, pomagając osobom z DDA przezwyciężyć wstyd i zrozumieć swoje doświadczenia.

Kaja omawia problemy, z którymi muszą się zmierzyć dorosłe dzieci alkoholików, takie jak poczucie winy, wyobcowania i trudności w relacjach.

Osoby z DDA mają zdolności adaptacyjne, które pomagają im przetrwać w dzieciństwie, ale mogą być przeszkodą w życiu dorosłym.

Kaja podsumowuje, że terapia DDA pomaga osobom zmienić swoje doświadczenia i relacje, choć jest to proces długi i trudny.

Kaja podaje objawy, które mogą wskazywać na DDA, takie jak samokrytycyzm, niepokój i nieumiejętność odnajdywania się w sytuacjach.