Dr Tadeusz - O zdrowiu i zdrowym życiu
Ponad 30 lat pracy nauczyło mnie, jak ważna jest edukacja dla zrozumienia mechanizmów odpowiedzialnych za zdrowie. W tym podcaście opowiadam o tym, jak być zdrowym i jak dbać o swoje zdrowie. Kobiece.
Ostatnie odcinki 41 wszystkich
#21 Panie Doktorze błagam o pomoc!
Badania z check listy każdy może zrobić sam. Tak jak zmienić dietę wyrzucając z niej to co szkodzi. Tylko ewentualnie potrzebne leki wypisze lekarz. Najwiecej jednak zależy od nas samych i tylko my...
#20 Długowieczność. Jak ją można osiągnąć?
Czynniki decydujące o długowieczności są znane od wielu lat. Teraz zostały doprecyzowane. Edukacja to podstawa a wiemy coraz więcej. Można z tego skorzystać.
#18 USG tarczycy to podstawa jeśli ktokolwiek w rodzinie miał z nią problem
Jeśli pojawia się choroba, albo przez długi czas nie możemy znaleźć przyczyny dolegliwości to koniecznie trzeba zrobić USG tarczycy z oceną jej echogeniczności i objętości wyrażonej w mililitrach. ...
#19 Dlaczego powstają mięśniaki macicy?
Mięśniaki pojawiają się "rodzinnie" i ma to związek nie tylko z genami ale też codzienna dieta. Warto wiedzieć jak spróbować ich uniknąć. Szczególnie kiedy coraz więcej kobiet stwierdza obecność mi...
#17 Mięśniaki i polipy jamy macicy mają wiele wspólnego z tym co jemy
Często można przeoczyć jak ważna jest holistyczna ocena zdrowia szczególnie kiedy w rodzinie są problemy z tarczycą. USG to podstawa oceny.
#16 Nawracające ropnie piersi i holistyczna ocena
Torbiele piersi mają związek z zaburzeniami hormonalnymi ale też mikroflorą jelit. Co je łączy i dlaczego warto to ocenić?
#15 Grzybica zaczyna się od diety i stanu odporności
Tylko holistyczna ocena jest w stanie skutecznie znaleźć sposób leczenia grzybic. Tak, aby więcej nie wracały. 80% kobiet przynajmniej raz doświadczy Candida albicans i ważne, aby to nie było trwał...
#14 Czego ginekolog nie powie Tobie o menopauzie?
Obecnie jest możliwość po 45 roku zaplanować określone bezpieczne zmiany na utrzymanie i poprawę jakości życia, wyglądu, libido, aktywności w realizacji planów i pasji. Szczegóły w książce o menopa...
#13 Bolesne miesiączki zaczynają się od diety i jelit
Nieprawidłowa dieta wpływa na niszczenie fizjologicznie chroniące śluzówkę przewodu pokarmowego bakterie. Wzrost patogenów indukuje stan zapalny co często powoduje wystąpienie objawów refluksu, zap...
#12 Otyłość u młodej dziewczyny z zaburzeniami miesiączkowania
Klasyczne objawy zaburzeń hormonalnych i metabolicznych wzajemnie się nakręcającego błędnego koła. Tylko badania krwi oraz USG tarczycy i piersi pozwolą na holistyczną ocenę i skuteczne rozwiązanie...
#11 Torbiele - znikają jeśli wiemy skąd się biorą.
Piersi nie powinny boleć, a torbiele są wynikiem zaburzeń bilansu hormonalnego. Trzeba to rozpoznać i adekwatnie leczyć na kilka sposobów. Oto one:1. Zmiana diety polegająca na eliminacji czynników...
#10 Jak zatrzymać objawy emocjonalne upływu czasu?
Od 35 roku zaczyna spadać poziom estrogenów. Początkowo prawie niezauważalnie. Niestety po 45 roku życia już coraz częściej „czujemy, że zbliża się ten czas”. Obecnie jednak wiemy już coraz więcej ...
#9 Pokarm nie leci choć piersi pełne
Jak bardzo odchodzimy od holistycznej oceny zdrowia widać na przykładzie problemów z karmieniem noworodka pomimo "pełnych piersi". Podobnie - związek z dietą jest kiedy borykamy się z uporczywym od...
#8 Uderzenia gorąca mają związek z gospodarką hormonalną i metaboliczną.
Burza hormonalnych wahań w okresie menopauzy pokazuje jak przez poprzednie lata dbaliśmy o dietę i holistyczną ocenę zdrowia. Około 30 procent kobiet nie ma z tym problemów, ale pozostała grupa ska...
#7 Mięso - jeść? Czy niekoniecznie codziennie i dlaczego tylko raz w tygodniu?
Coraz więcej ukazuje się publikacji naukowych (EBM ), że produkty odzwierzęce jedzone współcześnie niewiele mają wspólnego ze zdrowiem i siłą. Większość z 20 aminokwasow i tak jest metabolizowanych...
#6 Refluks opanujesz tylko dietą a nie lekami
Zatkane zatoki, wydzielina z nosa, kaszel , drapanie w gardle , wzdęcia brzucha, problem z zasypianiem i płytki sen. To wszystko i wiele innych objawów nawet nie kojarzymy z tym co właśnie skończyl...
#5 Uspokój hormony
Bardzo często prolaktyna jest niedoceniana. Jej wpływ na pojawianie się wielu nieprzyjemnych objawów jest nierozpoznawany, a szkoda. Kiedy opanujemy nadmierne wzrosty może okazać się, że odzyskaliś...
#4 USG tarczycy i dlaczego to takie ważne?
Największy gruczoł wydzielania wewnętrznego hormony stanowi "mikroskop naszego wnętrza". Tam bowiem (USG) widać jak wygląda centrala związków hormonów i metabolizmu, niedobory witamin i minerałów, ...
#3 Przede wszystkim - nie szkodzić!
"NIE SZKODZIĆ"- niby jasny przekaz, ale bez rezygnacji z czynników szkodliwego wpływu na zdrowie trudno jest trwale odzyskać radość z życia. Trudno bowiem "jeść źle", mieć nawracające objawy (alerg...
#2 Niech Pan napisze książkę!
To pacjentki poprosiły mnie o napisanie książek pod wpływem własnych obserwacji jak poprawiło się diametralnie ich zdrowie. Uzyskały efekty o jakie walczyły czasem przez wiele lat. Każdy ma indywid...