097 Suplementacja omega 3 – hit czy kit?

14.11.2023 ·36 min 56 s · 4 rozdziały

Omega 3.... Spełniają wiele istotnych funkcji w naszych organizmach. Mają działanie kardioprotekcyjne, przeciwzapalne, ale i przeciwnowotworowe. Z podcastu dowiesz się: Czym są kwasy omega 3Skąd czerpać kwasy omega 3Po co i ile powinniśmy ich przyjmowaćJak mogą wspomóc proces leczenia choroby nowotworowejLink do artykułu: https://drmajaczerwinska.pl/097-suplementacja-omega-3-hit-czy-kit/Link do kurs onkologicznego: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/Zaobserwuj mój:Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️

Introdukcja i teoria tłuszczów

Panowanie nad podstawami tłuszczów, w tym nasycone i nienasycone.

5:12

Kwasowe omega 3 - ALA, EPA i DHA

Rekomendowane dawki omega 3, źródła oraz ich znaczenie dla zdrowia.

12:17

Omega 3 w zdrowiu i chorobie

Role kwasów omega 3 w leczeniu nowotworów i ich korzyści.

17:27

Podsumowanie i prośba o udostępnienie

Podsumowanie tematów omawianych w odcinku oraz prośba o udostępnienie podcastu.

2:00

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.