Mentionsy Mentionsy
Do Trzech Razy Skóra
Do Trzech Razy Skóra

144. Rośliny lecznicze w twojej kuchni i kosmetyczce - Justyna Sobolewska-Noel z Natural Way

18.04.2023 ·37 min 13 s · 9 rozdziałów

W dzisiejszym odcinku goszczę Justynę Sobolewską-Noel z marki Natural Way. Porozmawiamy o roślinach leczniczych. Poznasz zawarte w nich substancje i składniki aktywne. Dowiesz się jak działają na organizm oraz jakie mają zastosowanie w kosmetykach. Justyna opowie o ważnych zasadach podczas stosowania roślin leczniczych. Wyjaśni jak z nich korzystać aby były bezpieczne dla organizmu i korzystne dla zdrowia. Poza tym mój gość poda przepis na ziołową beauty herbatkę która wzmocni włosy i korzystnie wpłynie na skórę. >Oceń podcast! Wejdź na Spotify na swoim telefonie i kliknij na gwiazdki. Dzięki temu więcej osób o nim usłyszy, a ja będę mogła rozwijać się dalej. Aby nie przegapić żadnego odcinka dodaj podcast do obserwowanych. Dziękuję!<

Wprowadzenie i definicja zioł

Podróżnica do zioł i roślin leczniczych, omówienie ich zdefiniowania i zróżnicowanej struktury.

1:19
Substancje aktywne w ziołach

Analiza najważniejszych substancji aktywnych w ziołach, takich jak oleje eteryczne, flavonoidy i garbniki.

5:07
Zioła jako części roślin

Wyjaśnienie, że zioła to tylko jedna część roślin leczniczych, a inne części takie jak kwiaty, owoce i korze mają również wartości lecznicze.

5:01
Zastosowanie zioł wewnętrznie i zewnętrznie

Porównanie zastosowania zioł wewnętrznie i zewnętrznie, podkreślenie potrzeby ostrożności w stosowaniu zioł w przypadku problemów zdrowotnych.

3:59
Zasady stosowania zioł

Rozważania nad zasadami stosowania zioł, w tym zastosowanie mieszanki zioł i zwracanie uwagi na jakość roślin.

6:45
Wybór specjalisty

Porady na temat wyboru specjalisty w zakresie zioł i leczenia naturalnego.

2:14
Kosmetyki z roślin leczniczych

Opis różnych form kosmetyków zawierających rośliny lecznicze, takich jak toniki, seruma i kremy, z podkreśleniem ich właściwości.

9:20
Rośliny lecznicze w kosmetykach

Justyna Sobolewska-Noel omawia rola roślin leczniczych w kosmetykach, podkreślając ich korzyści dla skóry i włosów.

2:38
Rekomendowane rośliny

Justyna Sobolewska-Noel podaje listę roślin leczniczych, które mogą być używane w kosmetykach i dietach.

0:30

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.