47#. Schudła 26 kilogramów bez efektu jo-jo- historia Kingi
W tym odcinku poznasz historię Kingi – mamy dwóch córeczek, która przez lata próbowała schudnąć... bez skutku. Kolejne podejścia kończyły się po miesiącu. Znasz to?Aż do momentu, gdy się poznałyśmy i trafiła do mojego kursu.Dziś mówi jedno: „Wcześniej to co sobie schudłam to przytyłam, a teraz jem intuicyjnie i nie tyję"Posłuchaj, jak Kinga:– przestała się objadać pod wpływem emocji i nagradzać,– zrzuciła 26 kilogramów bez efektu jojo,– odzyskała pewność siebie i wolność od diet,– i co w kursie było dla niej największym przełomem.To inspirująca historia o wytrwałości i... mądrej strategii – a nie zakazach.Jeśli chcesz przejść podobną drogę jak Kinga – zapisz się na listę oczekujących:https://dietetyczniezakrecona.pl/kurs/#schudła26kg #skuteczneodchudzanie #dieta#bezefektujojo#psychodietetyka#kursodchudzania#odchudzaniebezspiny#jedzeniebezwyrzutów#mamakursantka#kobietakobietom#przemiana#historiaprawdziwa
Pablo przedstawia się i prosi Kingę o przedstawienie się. Kinga opisuje swoje obecne życie i historię odchudzania.
Kinga opowiada o swojej długiej historii prób odchudzania, zakończonej prawidłowym redukcją z Pablo.
Kinga opowiada o swoim nieoczekiwanych 26 kilogramach schudnięciu i o tym, jak to wpływa na jej życie.
Pablo pyta Kingę, jakby jej historia była inna, czy efekt jo-jo byłby taki sam.
Kinga opowiada o swoim nowym stylu życia, który zdecydowanie pomaga jej utrzymać wagę.
Pablo pyta Kingę, co ją przekonało do udziału w kursie i jak to wpływa na jej doświadczenie.
Kinga opowiada o wartości kursu i grupy wsparcia, które pomogły jej w utrzymywaniu wag.
Pablo i Kinga rozmawiają o grupie wsparcia i jej znaczeniu dla Kingi.
Kinga opowiada o psychodietetycznym podejściu i jego znaczeniu dla jej odchudzania.
Kinga podsumowuje swoje doświadczenia i opowiada o przyszłości, w której jest pewna, że nie będzie efektu jo-jo.
Kinga opowiada o wartości ćwiczeń i ćwiczeniach, które pomogły jej zrozumieć swoje zachowania.
Kinga opowiada o wartości ćwiczeń i planu B w jej procesie odchudzania.
Kinga opowiada o przełomowych chwilach i znaczeniu planu B w jej procesie odchudzania.
Kinga opowiada o zmianach w zachowaniu i psychodietetyce, takie jak przerywanie schematów związane z jedzeniem.
Kinga opowiada o zmianach w swoim stylu życia i zdrowym podejściu do jedzenia.
Kinga opowiada o możliwości odmowy i wybierania innych rozwiązań w sytuacjach, gdy inne osoby jedzą.
Kinga opowiada o znaczeniu grupowego wsparcia i wymianie doświadczeń w jej procesie odchudzania.
Kinga opowiada o wartości kursu i jego elementach, takich jak wykłady, ćwiczenia i grupowe spotkania.
Kinga rekomenduje kurs innym kobietom, podkreślając jego wartość i korzyści.
Kinga dziękuje Paula za rozmowę i zaprasza ją do swoich mediów społecznościowych.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Aż do momentu, gdy się poznałyśmy i trafiła do mojego kursu.
Dziś mówi jedno: „Wcześniej to co sobie schudłam to przytyłam, a teraz jem intuicyjnie i nie tyję"
Posłuchaj, jak Kinga:
– przestała się objadać pod wpływem emocji i nagradzać,
– zrzuciła 26 kilogramów bez efektu jojo,
– odzyskała pewność siebie i wolność od diet,
– i co w kursie było dla niej największym przełomem.
To inspirująca historia o wytrwałości i... mądrej strategii – a nie zakazach.
Jeśli chcesz przejść podobną drogę jak Kinga – zapisz się na listę oczekujących:
https://dietetyczniezakrecona.pl/kurs/
#schudła26kg #skuteczneodchudzanie #dieta
#bezefektujojo
#psychodietetyka
#kursodchudzania
#odchudzaniebezspiny
#jedzeniebezwyrzutów
#mamakursantka
#kobietakobietom
#przemiana
#historiaprawdziwa