Dieta bez stresu
Co to znaczy "dieta bez stresu"? To znaczy, że nie patrzysz na nią jak na suchego kurczaka z ryżem. Nie boisz się łączyć ogórka z pomidorem, a cholesterol pochodzący z jajek nie wywołuje u Ciebie gęsiej skórki. Rozumiesz, że pod pojęciem...
Ostatnie odcinki 17 wszystkich
wszystkie odcinki →#17 | Wojciech Plona - Czy właściwa dieta może poprawić wyniki finansowe?
Czy właściwa dieta może poprawić wyniki finansowe? Na to pytanie (i wiele innych) odpowie dzisiaj mój gość - “Gandalf Finansów”, wspierający Sports-Med wiedzą o finansach i jednocześnie korzystając...
#16 | Damian Wegner - od grafika do świata fitness
Jak wyglądała droga Damian? Dlaczego tak długo czekał, aby wystartować w zawodach? Dlaczego branża Fitness jest zgniła w środku?
#15 | Zdrowe podjadanie - czy coś takiego w ogóle istnieje?
Jak to jest z tym podjadaniem? Czy istnieją zdrowe przekąski np. orzeszki? Co się dzieje z naszym organizmem gdy podjadamy? Temat szalenie istotny, ponieważ od podjadania RÓWNIEŻ zależy, jak się cz...
#14 | Kawa z rana jak śmietana?
Mmm... Kawka z rana dopierdala? Jak jesteś kawoszem, to zapraszam do słuchania :)
#13 | Zaburzenia odżywiania - gdzie leży źródło problemu? Zagłębiamy się w mental z Inner War Saga.
W tym odcinku wraz z Inner War Saga wzięliśmy na tapet zaburzenia odżywiania. Jak sobie pomóc? Co wpływa na to, że dziś lubimy fastfood'y czy słodycze? Gdzie leży źródło zaburzeń odżywiania? Dlacze...