Mentionsy Mentionsy
Damska łyda
Damska łyda

Damska łyda - Anna Rząsowska / Moveat

31.05.2021 ·58 min 2 s · 8 rozdziałów

Posłuchaj jak wygląda kolarskie życie kobiety z tęczową koszulką. Anna Rząsowska - w swoje kolekcji posiada min. złoty medal Mistrzostw Świata Masters w kolarstwie Torowym w scratchu, srebrny medal w wyścigu punktowym, brązowy medal Mistrzostw Świata w kolarstwie torowym w konkurencji wyścig na dochodzenie. Jest Mistrzynią Polski w jeździe indywidualnej na czas z 2020 roku.  Przed nami bardzo konkretna rozmowa z Anią o prawie zawodowym kolarstwie, z treningami, wyrzeczeniami i jasno postawionymi celami. Nie ma tutaj miejsca na kolarstwo romantyczne czy też kręcenia tylko dla radości. U Ani jest ostra jazda od początku do końca. Ania nie owija w bawełnę, mówi o swoim kolarskim życiu bardzo bezpośrednio i szczerze.

Wprowadzenie i opowieść o kolarstwie

Tom Oleksy wprowadza gościa do rozmowy i przedstawia go jako mistrzynię kolarstwa torowego.

1:55
Opowieść o sukcesie na mistrzostwach świata

Anna Rząsowska opowiada o swoim sukcesie na mistrzostwach świata w 2019 roku, w tym o emocjach i doświadczeniach.

4:34
Motywacja i trening

Anna Rząsowska opowiada o swojej motywacji, treningu i doświadczeniach w kolarstwie torowym.

8:16
Dzień treningowy i harmonia z życiem

Anna Rząsowska opowiada o swoim dniu treningowym i jak on jest podporządkowany jej codziennemu życiu.

7:26
Charakterystyka kolarstwa torowego

Anna Rząsowska opowiada o charakterystyce kolarstwa torowego i wymaganiach, jakie ono stawia.

4:00
Odpoczynek i balans

Anna Rząsowska opowiada o swoim balansie między treningiem a odpoczynkiem, w tym o jej codziennych rutynach.

5:37
Tor vs szosa

Anna Rząsowska porównuje kolarstwo torowe z kolarstwem szosowym, podkreślając różnice w treningu i doświadczeniach.

4:43
Koncentracja i trening

Anna Rząsowska opowiada o koncentracji podczas treningów i zawodów, a także o treningu na torze w porównaniu do szosy. Rzecz o tym, jak koncentracja jest kluczowa dla sukcesu w kolarstwie.

12:09

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.