#26 - jak trenować by lepiej chodzić po górach?

I wygląda na całkowicie zrelaksowaną osobę. Skąd się bierze ta magia, że jedna osoba potrafi robić tak, a druga nie potrafi. Druga się po prostu męczy, druga ma problemy. Zanim przejdziemy dalej, chciałbym powiedzieć tylko, że bardzo dziękuję Wam za słuchanie mojego podcastu. Ten podcast tworzę za własne pieniądze, ten podcast zajmuje mój własny czas, nikt mi nie pomaga w jego edycji, nikt mi nie pomaga w przygotowaniu materiałów, więc jeśli chcielibyście mnie w jakiś sposób wesprzeć, będzie mi bardzo miło. Pod spodem tutaj podlinkowuję link do BuyCoffee, pod podcastem znajdziecie ten link do BuyCoffee, możecie postawić mi wirtualną kawę, w dowolnej kwocie będę bardzo, bardzo wdzięczny. To taki datek na podcast Daleko w Świat. A ja przechodzę dalej. Zastanawiając się jak nagrać ten odcinek i trochę tak researchowałem gdzieś tam w internecie, zobaczyłem, że bardzo dużo ludzi ma bardzo, bardzo głupie zdanie na temat chodzenia po górach.

Warto po prostu mieć lepiej wytrenowane ciało niż gorzej wytrenowane ciało i tutaj chyba nie muszę nikomu tłumaczyć. Że jest to absolutna prawda. Jeżeli ten odcinek był dla Was przydatny, proszę wesprzyjcie mój podcast na platformie ByCoffee, stawiając mi kawę. Możecie też zostawić komentarz, podzielić się Waszymi uwagami. Może czegoś tutaj nie dodałem, na pewno coś ominąłem. Nie jestem profesjonalnym trenerem, też od razu powiem. Po prostu dzielę się z Wami treningiem, taki jak sam odbywam, ale odbyłem ten trening też z pomocą profesjonalnego trenera, więc staram się tą wiedzę w jakiś sposób przekazać jak najbardziej przejrzyście. Jeżeli macie jakiekolwiek uwagi, możecie zawsze do mnie napisać na michalmaupa.dalekowświat.pl, a my słyszymy się za dwa tygodnie. Do usłyszenia, cześć! Dziękuję Ci za wysłuchanie podcastu do końca.