Mentionsy Mentionsy
DO:ST:AR:TU

DO:ST:AR:TU

Podcast DO:ST:AR:TU, przeznaczony jest dla biegaczy, kolarzy, triatlonistów. Osób, które trenują do zawodów i żyją sportem. Do każdego podcastu będziemy zapraszać różnych gości ze sportowym charakterem. Poza sportowcami napewno nie zabr...

73
odcinków
33 45%
z transkrypcją
14.04.2026
ostatni odcinek
0
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 73 wszystkich

Samotne macierzyństwo bez filtrów – prawda, której się nie mówi - Karolina Zaręba

14.04.2026 57 min

W tym odcinku rozmawiam z Karoliną, którą możecie znać z Instagrama jako „matka_wiecznie_w_biegu”. To szczera i momentami bardzo mocna rozmowa o samotnym macierzyństwie – bez lukru i idealizowania....

Jak sportem wpływać na otoczenie - Andrzej Kowalczyk | DOSTARTU

18.08.2025 104 min rozdziały 2 mówców

Gościem odcinka jest Andrzej Kowalczyk–sportowiec, który swoje granice przesuwa dużo dalej niż większość z nas potrafi sobie wyobrazić. Startuje w ekstremalnych wyzwaniach, takich jak podwójna Hard...

Tyski Półmaraton od kuchni. Rozmowa z Damianem Fidorem dyrektorem biegu

08.08.2025 76 min rozdziały 2 mówców

W tym odcinku rozmawiamy z Damianem Fidorem, dyrektorem Tyskiego Półmaratonu, o kulisach organizacji jednej z największych imprez biegowych w regionie. Damian zdradza, jak wygląda logistyka wydarze...

1100 km w nogach – Kuba Orłów i jego bieg przez Polskę

01.08.2025 53 min rozdziały 3 mówców

Dziś w odcinku Kuba Orłów – ultrabiegacz, który już wkrótce podejmie się wyjątkowego wyzwania: projektu Race Across Poland 1100. To połączenie dwóch kultowych polskich szlaków: Głównego Szlaku Besk...

Nie taki maraton straszny … | Luźni w Kroku v.16 - DOSTARTU

05.06.2025 33 min rozdziały 2 mówców

Maraton? Dla wybranych? Dla herosów? Dla tych z żelaza? Phi... no NIE! W najnowszym odcinku Luźnych w Kroku rozkminiamy z Michałem Walczewskim (maratonypolskie.pl) czy maraton naprawdę musi być tak...

Paris z Agatu – Droga do Wojsk Specjalnych

25.03.2025 110 min rozdziały 2 mówców

Zobacz odcinek tutaj : https://youtu.be/JaxrWdfVhmQW tym odcinku moim gościem jest Grzegorz Pasuto – były żołnierz jednostki specjalnej Agat. Rozmawiamy o jego drodze do wojsk specjalnych, o tym, j...

Jak skutecznie przeprowadzić redukcję masy ciała u zawodników? – rozmowa z Mateuszem Gawełczykiem

14.03.2025 52 min rozdziały 4 mówców

W tym odcinku podcastu Do Startu moim gościem jest dietetyk Mateusz Gawełczyk. Rozmawiamy o tym, jak mądrze i skutecznie podejść do redukcji masy ciała u zawodników, by poprawić ich formę bez utrat...

Maratońskie Breaking 3! | Luźni w Kroku v.15 - DOSTARTU

04.03.2025 35 min rozdziały 3 mówców

W 15-tym, nieprzewidywalnym jak maratońska ściana odcinku Luźnych w Kroku rozprawimy się z magiczną barierą 3 godzin na maratonie. Czy się da, jak tego dokonać i co potem – o to zapytam ja czyli UL...

Kiedy Polska drużyna zagra w NBA? Tomasz Jagiełka

17.02.2025 53 min rozdziały 2 mówców

Czy kiedykolwiek zobaczymy polską drużynę koszykówki w NBA? Niestety, to inna liga! Ale...Dziś naszym gościem jest Tomasz Jagiełka, trener pierwszoligowego klubu koszykówki. Rozmawiamy o budowaniu ...

MASTERMIND - Pasja, Profesjonalizm i Dietetyka Sportowa dr Mateusz Gawełczyk o zdrowiu, sporcie

16.01.2025 44 min rozdziały 4 mówców

W tym odcinku moim gościem jest dr Mateusz Gawełczyk – dietetyk sportowy, wykładowca AWF Katowice, pasjonat zdrowego stylu życia i sportu. Mateusz to nie tylko wybitny specjalista w swojej dziedzin...

Biegowi dziadersi – czyli bieganie 40+ | Luźni w Kroku v.14 - DOSTARTU

31.12.2024 31 min rozdziały 2 mówców

Dziś ostatni dzień starego roku .. a jak mowa o przemijaniu to wpadajcie posłuchać dwóch dziadersów, którzy rozkminią jak to jest z tymi sprawami* po 40-tce ;) Przed Wami dwa ustatkowane Michały (...

Jak wywalczyłem sobie miejsce na jubileuszowej gali KSW100 - Adam Brysz | DOSTARTU

13.11.2024 79 min rozdziały 2 mówców

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Adamem o niezwykłej decyzji, jaką podjął, przyjmując walkę na kilka godzin przed galą KSW. Adam dzieli się również swoimi wartościami i przesłaniem, które przekaz...

Gdyby nóżka nie biegała .... czyli kontuzje biegacza | Luźni w Kroku v.13 - DOSTARTU

24.10.2024 35 min rozdziały 2 mówców

13-ty odcinek Luźnych w Kroku więc na nasz konwersacyjny stół podcastowy wrzucamy temat mniej przyjemny czyli KONKTUZJE biegaczy! O tym, czemu jak boli pięta to igły lądują w pośladkach i czy jak b...

Rekord Świata: Alicja Pyszka-Bazan o Potrójnym Ironmanie i Przyszłości

11.10.2024 63 min rozdziały 2 mówców

W najnowszym #46 odcinku podcastu DoStartu rozmawiam z Alicją Pyszką-Bazan, która niedawno ustanowiła rekord świata na potrójnym Ironmanie! Alicja dzieli się szczegółami swojego niesamowitego wyczy...

Rekord Świata w Podwójnym Ironmanie: Historia Sabiny Barteckiej | #45

30.09.2024 74 min rozdziały 2 mówców

Witam w #45 odcinku podcastu DOSTARTU! Dziś Sandro Surwiło ma przyjemność rozmawiać z Sabiną Bartecką, która pobiła rekord świata w Podwójnym Ironmanie! Poruszamy temat jej przygotowań, strategii w...

Mocna głowa czyli co w ultrasie piszczy? | Luźni w Kroku v.12 - DOSTARTU

13.09.2024 29 min rozdziały 2 mówców

Czy szydełkowanie to dobre hobby, jak zaprzyjaźnić się z niechceMisiem i czy w ogóle ultrasi są normalni? ;) Tu Ultra Dziku a Wy trafiliście właśnie na kolejny odcinek najprawdopodobniej najlepszeg...

Góreczki - miejscóweczki | Luźni w Kroku v.11 - DOSTARTU

22.08.2024 29 min rozdziały 2 mówców

Końcówka wakacji to trzeba to na maxa wykorzystać na biegowo ... najlepiej po górkach!!! A żebyście za długo się nie zastanawiali to podajemy Wam w 11-tym odcinku Luźnych w Kroku na tacy gdzie, co ...

Egzotyka maratończyka, czyli na co mi ten piasek pod nogami | Luźni w Kroku v.10 - DOSTARTU

26.07.2024 34 min rozdziały 2 mówców

Wakacje w pełni .. a jak wakacje to pewnie leżycie gdzieś na jakiś egzotycznych wyspach i opalacie swe piękne, biegowe ciała ??? No to może by tak po tej dżungli czy też bezkresnej pustyni pobiega...

Bieganie albo zdrowie - wybór należy do Ciebie | Luźni w Kroku v.9 - DOSTARTU

03.07.2024 33 min rozdziały 2 mówców

Cześć! Tu ULTRA DZIKU i kolejny Dostartowy podkast Luźnych w Kroku. O to, czy bieganie jest zdrowe i jak nas zmienia zapytamy osobę w tym temacie jak najbardziej kompetentną – fizjoterapeutę, ratow...

Maraton okiem rekordzisty ultra! | Luźni w Kroku v.8 - DOSTARTU

14.06.2024 36 min rozdziały 2 mówców

Proszę Państwa oto Mistrz – Mistrz pogada z Wami dziś! Przed Wami świeżo upieczony rekordzista Polski w biegu na 50 kilometrów oraz zwycięzca wielu maratonów w Polsce i za granicą ( choćby tylko w ...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
0
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
0
0% z 9 odcinków w 2025
Rok
2025

Brak wykrytych reklamodawców w tym roku.

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Brak danych z poprzedniego roku do porównania.

Gdzie w odcinku pada reklama

Brak danych o czasie dla tego roku.

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.