Mentionsy Mentionsy
DO:ST:AR:TU
DO:ST:AR:TU

Ultra Świeżak czyli ultra dla amatora | Luźni w Kroku v.6 - DOSTARTU

11.04.2024 ·28 min 50 s · 3 rozdziały

Po co biegam ultra? BO CHCĘ! Po ciszę, ciemność, samotność, walkę ze swoimi ograniczeniami ... PO SZCZĘŚCIE! Właśnie wylądowaliście w 6 odcinku podkastu tematycznego DOSTARTU – LUŹNI W KROKU, w którym pokazujemy, że ultra jest FAJNE i dla "prawie" każdego ! Wita Was Ultra Dziku i mega się cieszę z mojego gościa, którym jest niepowtarzalna i jedyna – wariatka biegowa Ewelina!!!! A jak Ewelina to nie inaczej tylko będzie coś o bieganiu po górach czyli to co dziki biegowe lubią najbardziej ;) No bo to oto dziewczę to ultraska z sukcesami, miłośniczka gór i mistrzyni ogarniania tematów! Dlatego też będzie naszym ekspertem w dzisiejszy temacie jakim jest ULTRA-ŚWIEŻAK czyli biegi ultra dla amatora! Także jeśli chcecie obudzić się kiedyś w ciemnym lesie, w środku nocy, gdzieś na odludnym szlaku słysząc tylko ujadanie wilków - to wpadać i słuchać dobrych rad ! ;) Podcast również dostępny na YT: https://www.youtube.com/watch?v=59OGxa4s-gg Ultra Dziku buszuje o tutaj: https://www.facebook.com/ultradziku i tam ⁠https://www.instagram.com/ultradziku/ i tu https://www.facebook.com/michal.fidor Eweliny szukajcie o tu: ⁠https://www.facebook.com/ewelina.maje... Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/ Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach! www.dostartu.pl ⁠#Bieganie⁠ ⁠#Sport⁠ ⁠#LuźniwKroku⁠ ⁠#podcast

Kryzysy podczas biegu

Wspomnienia o doświadczeniach z pomaganiem innym podczas biegu i o bezpieczeństwie na ultras.

3:01
DNF i jego konsekwencje

Rozmowa o znaczeniu DNF i lekcjach, które można na nim nauczyć się, podczas biegu ultra.

1:29
Zabawne doświadczenia z ultra

Opowieści o niezapomnianych doświadczeniach z biegu ultra, takich jak spotkanie z jelęziami i zagubienie się w Czechach.

2:35

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.