Bezpieczne po górach hasanie | Luźni w Kroku v.5 - DOSTARTU
Witajcie w kolejnym odcinku LUŹNYCH W KROKU – zazwyczaj u nas jest beztrosko i wesoło, dzisiaj jednak powieje powagą, bo na tapetę wlatuje temat ważki i zasadniczy – bezpieczeństwo biegacza w górach! Posłuchajcie sobie m.in. na co komu telefon w skarpetkach, czy piła łańcuchowa mieści się w apteczce, jak cera na dłoni powie Ci czyś odpowiednio nawodniony i czy misie lubią biegaczy ;) Z tej strony mikrofonu kierownik zamieszania i mistrz TUTEJÓW Ultra Dziku , a moim dzisiejszym inspektorem ds. bezpieczeństwa i górskiego BHP jest Sebastian Krosny – któremu nie obce są takie kwiatki jak turystyka wysokogórska, skitury, wspinaczka, długodystansowe biegi górskie… i wiele innych! No to dzisiaj 30 minut bez żadnych podśmiewujków (ale czy na pewno) ... czyli tacy trochę SPIĘCI W KROKU! Podcast również możecie posłuchać na YouTube: https://youtu.be/LVzqzgIrrzY Ultra Dziku buszuje o tutaj: https://www.facebook.com/ultradziku i tam https://www.instagram.com/ultradziku/ Sebastiana szukajcie o tu: https://www.instagram.com/sebastiankrosny/ Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/ Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach! www.dostartu.pl #Bieganie #Sport #LuźniwKroku #podcast
Ultradziku przedstawia gościa do rozmowy, Sebastian Krosny, który ma doświadczenie w safety i BHP w górach.
Sebastian opisuje proces egzaminu do GoPro, w tym wymagania i trudności.
Sebastian podkreśla ważne elementy bezpieczeństwa dla biegaczy w górach, takie jak ubiór i apteczka.
Sebastian opisuje historie ratunkowe, które pokazują, jak biegacze mogą pomagać w sytuacjach kryzysowych.
Sebastian szczegółowo opisuje, co powinno znaleźć się w apteczce biegacza w górach i jak to zastosować w sytuacjach kryzysowych.
Sebastian omawia zagrożenia takie jak odwodnienie i załamanie pogody, oraz jak unikać ich podczas biegu w górach.
Rozmowa o unikaniu zagrożeń w górach, w tym zagrożenia z powodu burz, cieków wodnych i dzikich zwierząt, zwłaszcza misi i niedźwiadków.
Wspomnienia i porady dotyczące spotkań z dzikimi zwierzętami, w tym sarnami, jeleniami i misiami, oraz instrukcje co robić w przypadku spotkania z niedźwiadkiem.
Porady co robić w przypadku zgubienia trasy, w tym korzystanie z map papierowych i nawigacji elektronicznej, oraz instrukcje co robić w sytuacji zagrożenia.
Porady dotyczące udzielania pierwszej pomocy w sytuacjach niebezpiecznych i sygnalizacji potrzeby pomocy, w tym sygnały SOS i ich interpretacja przez pilota helikoptera.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Witajcie w kolejnym odcinku LUŹNYCH W KROKU – zazwyczaj u nas jest beztrosko i wesoło, dzisiaj jednak powieje powagą, bo na tapetę wlatuje temat ważki i zasadniczy – bezpieczeństwo biegacza w górach! Posłuchajcie sobie m.in. na co komu telefon w skarpetkach, czy piła łańcuchowa mieści się w apteczce, jak cera na dłoni powie Ci czyś odpowiednio nawodniony i czy misie lubią biegaczy ;) Z tej strony mikrofonu kierownik zamieszania i mistrz TUTEJÓW Ultra Dziku , a moim dzisiejszym inspektorem ds. bezpieczeństwa i górskiego BHP jest Sebastian Krosny – któremu nie obce są takie kwiatki jak turystyka wysokogórska, skitury, wspinaczka, długodystansowe biegi górskie… i wiele innych! No to dzisiaj 30 minut bez żadnych podśmiewujków (ale czy na pewno) ... czyli tacy trochę SPIĘCI W KROKU! Podcast również możecie posłuchać na YouTube: https://youtu.be/LVzqzgIrrzY Ultra Dziku buszuje o tutaj: https://www.facebook.com/ultradziku i tam https://www.instagram.com/ultradziku/ Sebastiana szukajcie o tu: https://www.instagram.com/sebastiankrosny/ Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/ Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach! www.dostartu.pl #Bieganie #Sport #LuźniwKroku #podcast