20 Lat w Triathlonie z Michałem Lisieńskim | DOSTARTU

Podcast zaczyna się, autorzy gratulują zwycięstwa w Mistrzostwach Polski w cross triathlonie.

Michał Lisieński opowiada o swojej długotrwałej karierze w triathlonie i zmianach w zawodach przez te lata.

Rozmowa o historii kategorii zawodowych w triathlonie, zaznaczanie zmian i wprowadzeń.

Michał Lisieński opowiada o zmniejszonym liczebnością startujących w ostatnich latach i przyczynach tego zjawiska.

Analiza zmian na rynku triathlonu po pandemii, obserwacje i przewidywania dla przyszłości.

Rozmowa o szkole triathlonu w Polsce, obecnej sytuacji i perspektywach rozwoju.

Michał Lisieński opowiada o znaczeniu treningu jako elementu równowagi między pracą, rodziną i sportem.

Rozmowa o wpływie zmian na pracę i trening, a także o korzyści od rannego treningu.

Michał opisuje swoje praktyki treningowe, takie jak korzystanie z trenażerów i Netflixa.

Rozmowa kontynuuje temat treningów, podkreślając ich znaczenie oraz korzyści związane z porą dnia. Michał Lisieński opisuje swoje rutyny i sposoby na zachęcenie do regularnych ćwiczeń.

Rozmowa o zmieniających się warunkach rowerowych, takich jak nowe asfaltowe drogi i światełka.

Rozmowa o treningu popołudniowym i jego wpływie na funkcjonowanie organizmu.

Komentarze o popularności ultra i zmianach w triatlonie, takich jak e-triathlon.