Mentionsy Mentionsy
Cyberprzezorny - Radio Zachód
Cyberprzezorny - Radio Zachód

Cyberprzezorny – cyfrowa higiena sportowca

06.05.2026 ·13 min 57 s · 9 rozdziałów

Audycja „Cyberprzezorny" dziś na temat wpływu internetu na rozwój młodych sportowców. Co pomaga a co szkodzi? Odpowie pentester oraz prezes nowosolskiego klubu siatkówki „ASTRA" Nowa Sól – Grzegorz Boruszewski. Zaprasza Piotr Kuśnierz.

Wprowadzenie i podziękowania

Podróżnicy przedstawiają temat programu i podziękowują Grzegorzowi Boruszewskiemu za udział.

0:33
Pozytywne aspekty mediów społecznościowych

Grzegorz omawia korzyści mediów społecznościowych w rozwoju młodych sportowców.

2:19
Przykłady pozytywnych zastosowań mediów społecznościowych

Grzegorz podaje przykłady, takie jak Paweł Zagumny, inspirujące młodych sportowców.

0:23
Negatywne aspekty mediów społecznościowych

Grzegorz omawia negatywne aspekty mediów społecznościowych, takie jak hejt i FOMO.

3:04
Wpływ hejtu na młodych sportowców

Grzegorz analizuje wpływ hejtu na młodych sportowców i propozycje jak zmniejszyć negatywne skutki.

2:59
Cyfrowa higiena sportowca

Grzegorz omawia konsekwencje cyfrowego świata dla sportowców i propozycje jak unikać negatywnych aspektów.

0:46
Przebodźcowanie i infinity scrolling

Grzegorz wyjaśnia pojęcie przebodźcowania i jego wpływ na skupienie i drażliwość.

2:03
FOMO i inne problemy

Grzegorz omawia inne problemy związane z internetem, takie jak FOMO i jego skutki.

0:53
Podsumowanie i zakończenie

Podsumowanie dyskusji i zachęta do dalszej edukacji w dziedzinie cyfrowej higieny sportowca.

0:48

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.