Mentionsy Mentionsy
Cyberbezpieczny - Radio Zielona Góra
Cyberbezpieczny - Radio Zielona Góra

Cyberbezpieczny- czym jest cyberhigiena?

12.02.2024 ·12 min 56 s · 11 rozdziałów · 1 sponsor

Dziś wytłumaczymy co oznacza termin „cyberhigiena" w codziennym korzystaniu z internetu. Zapraszają Piotr Kuśnierz i Grzegorz Boruszewski.

Wprowadzenie i opowieści o firmach

Wprowadzenie przez prowadzącego i opowieści o firmach Ornot i Yowie, opowiadające o wybranych platformach do prowadzenia działalności online.

0:29
Podsumowanie i zaproszenie do programu

Podsumowanie i zaproszenie do programu z Piotrem Kuśnierzem, który zaprasza do studia Grzegorza Boruszewskiego, pentestera z Nowej Soli.

0:17
Definicja i znaczenie cyberhigieny

Grzegorz Boruszewski definiuje cyberhigienę i wyjaśnia, że to nie jest cyfrowa wersja mycia rąk, ale proste zabiegi, które zminimalizują ryzyko wycieku danych i ataków cyfrowych.

0:53
Aktualizacje i ich znaczenie

Porozmawiaj o aktualizacjach w różnych urządzeniach i systemach operacyjnych, a także o powodach, dla których niektórzy nie wykonują aktualizacji, podkreślając, że to może prowadzić do ataków cyfrowych.

2:19
Antywirusowe i firewall

Porozmawiaj o programach antywirusowych i firewallach, podkreślając, że są konieczne w dzisiejszych czasach, aby chronić się przed złośliwymi aktywnościami w internecie.

0:17
Weryfikacja dwuetapowa

Porozmawiaj o weryfikacji dwuetapowej, wyjaśniając, jak to działa i dlaczego jest to ważna część cyberhigieny.

2:29
Tworzenie silnych haseł

Porozmawiaj o tworzeniu silnych haseł, podkreślając, że długie i bezpieczne hasła są kluczowe, ale powiniemy unikać wyrażeń słownikowych i dat urodzenia.

2:07
Unikanie publicznych stacji ładowania USB

Porozmawiaj o niebezpieczeństwach związanych z publicznymi stacjami ładowania USB i podkreślaj, że powinniśmy unikać ich, aby chronić się przed złośliwymi oprogramowaniem i kontrolą zdalną.

1:34
Kopie bezpieczeństwa

Porozmawiaj o kopii bezpieczeństwa i jej znaczeniu, podkreślając, że powinniśmy zawsze mieć kopię danych w innym systemie, aby chronić się przed zniszczeniem lub kradzieżą danych.

0:51
Podsumowanie i zakończenie

Podsumowanie i zakończenie programu z powrotem do reklamy i zaproszenia do nastepnego programu.

0:40
Reklama Shopify

Prowadzimy działalność na Shopify. Uruchom darmową wersję próbną na shopify.com.

0:14

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.