Mentionsy Mentionsy
CyberBezpieczni
CyberBezpieczni

Cyfrowa higiena

29.08.2023 ·19 min 15 s · 12 rozdziałów

Aż 50% z nas przyznaje, że spędza przy ekranach większość wolnego czasu. Zacierania się nam granica między czasem na naukę, czy pracę a życiem prywatnym. Używamy telefonów ciągle i wszędzie. A to bardzo niebezpieczne. Podamy kilka zasad cyfrowej higieny, które każdy użytkownik nowych technologii powinien wprowadzić w swoim życiu. Z Joanną Wziątek –Ładosz, specjalistką od cyberbezpieczeństwa rozmawia Marta Hoppe.

Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Podstawowe informacje o podcastie i przedstawienie gościa, specjalistki od cyberbezpieczeństwa, Joanna Wziątki.

0:57
Bezpieczeństwo telefonu na lotnisku

Opis zagrożeń związanych z ładowarkami na lotniskach i w hotelach, które mogą zagrazać bezpieczeństwu telefonu.

1:02
Cyfrowy detoks po wakacjach

Rekomendacje co zrobić po powrocie z wakacji, aby ochronić swoje urządzenia i dane prywatne.

2:39
Sprawdzenie aplikacji i polityki prywatności

Wskazówki co sprawdzić w aplikacjach i jak sprawdzić, do czego mają dostęp dane użytkownika.

1:23
Usunięcie niepotrzebnych aplikacji

Rekomendacje co aplikacje usunąć po wakacjach i jak to zrobić prawidłowo.

1:21
Zabezpieczenie e-maila

Wskazówki na temat zabezpieczenia e-maila i korzystania z mailej spamowych.

1:35
Bezpieczeństwo wypożyczonych samochodów

Opis zagrożeń związane z podłączeniem telefonu do wypożyczonego samochodu i jak uniknąć ich podczas wakacji.

3:16
Usunięcie danych z wypożyczonego samochodu

Rekomendacje co zrobić po wypożyczeniu samochodu, aby usunąć dane z telefonu.

0:29
Aktualizacja telefonu

Wskazówki na temat aktualizacji telefonu i aplikacji po powrocie z wakacji.

1:23
Sprawdzenie aplikacji i gier

Rekomendacje co sprawdzić w aplikacjach i gierkach po wakacjach i jak uniknąć zagrożeń związanych z nimi.

2:05
Zabezpieczenie laptopa po wakacjach

Wskazówki na temat zabezpieczenia laptopa po wakacjach i jak uniknąć zagrożeń związanych z nim.

2:57
Podsumowanie

Podsumowanie i zakończenie rozmowy z gościa, Joanna Wziątki.

0:07

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.