Przemek Węgłowski "Moc lasu"
Dziś zabieramy was poza miejskie ruchliwe ulice. Razem z Przemkiem Węgłowskim prezesem Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych przybliżamy praktykę kąpieli leśnych shinrin-yoku, czyli japońską sztukę obcowania z lasem wszystkimi zmysłami. Czy takie kąpiele sprawdzą się też w miejskim parku? Posłuchajcie :) https://moclasu.com/ Partnerem odcinka jest FINNE - https://finne.pl - największy w Polsce niezależny portal prezentujący biura, magazyny i przestrzenie coworkingowe do wynajęcia. Karolina Kaim: https://www.karolinakaim.com 🎙Słuchaj nas także tutaj: ▫️Spotify ⇢ https://lnkd.in/ewsp4NQC ▫️Apple Podcast ⇢ https://lnkd.in/e7D7rhJs ▫️Google Podcast ⇢ https://lnkd.in/epJkpy95 ▫️YouTube ⇢ https://lnkd.in/epJkpy95 👉🏻 Podglądaj tutaj: https://www.cosmopolitans.pl
Przedstawienie gości i prelegenta Przemka Węgłowskiego, który opisze Shinrin-Yoku.
partnerem audycji jest finne.pl.
Wprowadzenie do Shinrin-Yoku jako sztuki przebywania w lesie i jej zastosowania w leczeniu.
Przypomnienie, że Shinrin-Yoku to naturalne doświadczenie, które można realizować w sposób intuicyjny.
Opis początków badania Shinrin-Yoku i jego rozwinięcia w Japonii.
Przypomnienie, że Shinrin-Yoku nie jest tylko doświadczeniem naturalnym, ale także naukowym.
Opis osobistych doświadczeń Przemka Węgłowskiego z kąpielą leśną.
Opis korzyści psychicznych Shinrin-Yoku, takich jak poprawa nastrój i zmniejszenie stresu.
Porównanie korzyści Shinrin-Yoku z korzyściami z korzystania z elementów naturalnych w domu.
Opis różnych aktywności podczas kąpieli, takich jak medytacja i tworzenie land art.
Opis inspiracji z pracy artysty Andy Goldsworthy i jego prace z naturą.
Podziękowania gościom i zachęta do korzystania z doświadczeń Shinrin-Yoku.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„partnerem audycji jest finne.pl."
Dziś zabieramy was poza miejskie ruchliwe ulice. Razem z Przemkiem Węgłowskim prezesem Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych przybliżamy praktykę kąpieli leśnych shinrin-yoku, czyli japońską sztukę obcowania z lasem wszystkimi zmysłami.
Czy takie kąpiele sprawdzą się też w miejskim parku? Posłuchajcie :)
https://moclasu.com/
Partnerem odcinka jest FINNE - https://finne.pl - największy w Polsce niezależny portal prezentujący biura, magazyny i przestrzenie coworkingowe do wynajęcia. Karolina Kaim: https://www.karolinakaim.com 🎙Słuchaj nas także tutaj: ▫️Spotify ⇢ https://lnkd.in/ewsp4NQC ▫️Apple Podcast ⇢ https://lnkd.in/e7D7rhJs ▫️Google Podcast ⇢ https://lnkd.in/epJkpy95 ▫️YouTube ⇢ https://lnkd.in/epJkpy95 👉🏻 Podglądaj tutaj: https://www.cosmopolitans.pl