Co u Ciebie?
Dlaczego tak rzadko mówimy na głos o tym, co naprawdę mamy w głowie? O sprawach pozornie błahych, a w rzeczywistości wspólnych dla wielu z nas. Z tej potrzeby powstał podcast „Co u Ciebie?”. Rozmawiamy szczerze o emocjach, wątpliwościac...
Ostatnie odcinki 20 wszystkich
wszystkie odcinki →PODSUMOWANIE SEZONU: co robić żeby odnaleźć spokój, zadbać o zdrowie i nauczyć się odpuszczać?
To już koniec pierwszego sezonu! 💛W tej rozmowie zatrzymujemy się na chwilę, żeby spojrzeć wstecz i podsumować najważniejsze dialogi, lekcje i refleksje, które zostały z nami po ostatnich miesiącac...
Co powinna zawierać zdrowa dieta?
W świecie pełnym dietetycznych trendów, sprzecznych porad i obietnic szybkich efektów coraz trudniej odróżnić fakty od mitów. Rozmawiamy o najczęstszych błędach żywieniowych, popularnych dietach i ...
Asertywność - dlaczego tak trudno powiedzieć "nie"?
Dlaczego tak trudno powiedzieć „nie” i postawić granice nawet kiedy coś nam nie odpowiada? Asertywność często kojarzy się tylko z odmawianiem. Ale prawda jest dużo bardziej skomplikowana.Bo asertyw...
Żywieniowe mity okiem dietetyka - białko, keto, masło i odchudzanie.
Czy produkty proteinowe naprawdę są zdrowe? Ile białka powinniśmy jeść? Czy dieta keto działa i czy kawa na czczo szkodzi?W tym odcinku rozprawiamy się z najpopularniejszymi mitami żywieniowymi i o...
Co naprawdę (nie)działa w życiu? O diecie, pracy, relacjach, komunikacji.
Jak upraszczać sobie życie i przestać dokładać sobie problemów?W tym odcinku rozmawiamy o rzeczach, które realnie pomagają nam lepiej funkcjonować na co dzień - fizycznie, psychicznie i emocjonalni...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.