Nie graj, żeby im udowodnić - o złości, wielkiej szansie i odzyskiwaniu kontroli pod presją (odc. 287)
Co dzieje się z zawodnikiem, kiedy czuje, że musi coś udowodnić?W tym odcinku opowiadam historię sportowca, który po zmianie trenera traci miejsce w składzie, mierzy się ze złością, poczuciem niesprawiedliwości i ogromną presją związaną z kolejnym meczem. To opowieść o tym, dlaczego emocje mogą być paliwem, ale nie powinny prowadzić naszego wykonania, oraz o tym, jak wrócić do tego, co naprawdę daje pewność siebie – przygotowania, procesu i powtarzalności.Jeśli cenisz ten podcast i chcesz wesprzeć jego dalszy rozwój, możesz postawić mi wirtualną kawę:☕ https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrelaDziękuję za każde wsparcie. To dzięki Wam mogę rozwijać Champions Way i tworzyć kolejne odcinki o psychologii sportu opartej na praktyce, a nie tylko teorii.
Moi drodzy, jeszcze przychodzę z podziękowaniami, bo pamiętajcie, że do 31 sierpnia możliwe jest jeszcze wpłacenie na moją stronę BuyCoffee2, link jak zawsze w opisie tego odcinka, jakiejkolwiek jednorazowej wpłaty z dopiskiem Audiobook Szczęście czy Fart, dzięki czemu otrzymacie ode mnie
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Co dzieje się z zawodnikiem, kiedy czuje, że musi coś udowodnić?
W tym odcinku opowiadam historię sportowca, który po zmianie trenera traci miejsce w składzie, mierzy się ze złością, poczuciem niesprawiedliwości i ogromną presją związaną z kolejnym meczem. To opowieść o tym, dlaczego emocje mogą być paliwem, ale nie powinny prowadzić naszego wykonania, oraz o tym, jak wrócić do tego, co naprawdę daje pewność siebie – przygotowania, procesu i powtarzalności.
Jeśli cenisz ten podcast i chcesz wesprzeć jego dalszy rozwój, możesz postawić mi wirtualną kawę:
☕ https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela
Dziękuję za każde wsparcie. To dzięki Wam mogę rozwijać Champions Way i tworzyć kolejne odcinki o psychologii sportu opartej na praktyce, a nie tylko teorii.