Mentionsy Mentionsy
Call to Action!
Call to Action!

Call to Action!, odc. 6: Jak zwariować i żyć?

18.05.2022 ·44 min 2 s · 12 rozdziałów · 1 sponsor

Jak szukać pomocy i wspierać innych w kryzysie psychicznym? O co chodzi z tym stawianiem granic? Co to znaczy „normalnie”? Odpowiedzi na te pytania szukam z Cleo Ćwiek, założycielką fundacji Można Zwariować i działaczką na rzecz zdrowia psychicznego. W najnowszym klipie kampanii społecznej „Można zwariować…i żyć normalnie” Cleo oswaja zaburzenia psychiczne, walcząc ze stygmatyzacją i wykluczeniem.Szukasz wsparcia? Zadzwoń na bezpłatną infolinię 799 394 006 lub wejdź na www.moznazwariowac.pl.

Wprowadzenie i opis Cleo Ćwiek

Cleo Ćwiek opowiada o swojej wielostronicowej karierze i aktywności jako modelka, aktywistka i podcasterka.

1:50
Psychoterapia i doświadczenia emocjonalne

Cleo opisuje swoje doświadczenia emocjonalne i psychoterapeutyczne, w tym sytuacje związane z depresją.

4:45
Empatia i jej trudności

Rozmowa o trudności utrzymywania empatii w praktyce, szczególnie w kontekście depresji i podtrzymania osób w trudnym stanie.

1:13
Self-care i granice osobiste

Cleo i Ania Cyklińska omawiają koncept self-care i trudności stawiania granic osobistych.

3:25
Fundacja "Mozna Zwariować!" i infolinię

Cleo opisuje działalność fundacji "Mozna Zwariować!" i infolinię w języku ukraińskim.

2:37
Reklama WellBe

Byliśmy partnerem tego projektu rzeczywiście, ale to w dużej mierze jest zasługa WellBe i Lekko

0:35
Hasło kampanii i normalność

Cleo i Ania dyskutują o hasle kampanii "Mozna Zwariować i żyć normalnie" i samopoczuciu w kontekście zdrowia psychicznego.

4:35
Przykłady kryzysów psychicznych i wsparcie

Rozmowa o modelu Prisma i przykładach kryzysów psychicznych, w tym infolinię i bezpłatne konsultacje.

5:59
Zmiany w podejściu do zdrowia psychicznego

Cleo opowiada o zmianach w podejściu do zdrowia psychicznego i trudnościach dostępu do pomocy specjalistycznej.

9:08
Kampania 'Można Zwariować!'

Rozmowa o kampanii 'Można Zwariować!', jej celach i procesie tworzenia.

1:44
Aplikacja do medytacji

Opis projektu aplikacji do medytacji, jej motywacji i cech unikalnych.

6:58
Osobiste doświadczenia i terapia

Opowieść o osobistych doświadczeniach i korzyściach z terapii, podkreślenie ważności pytań i pomocy.

1:23

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.