Mentionsy Mentionsy
Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

3 progi ograniczania węglowodanów.

03.01.2024 ·32 min 34 s · 8 rozdziałów · 1 sponsor

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań, które zamienimy w edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Twoich uszach! 🦻Jeśli podoba Ci się nasz podcast, pamiętaj, że możesz nam pomóc, dając nam ocenę. Każda gwiazdka ⭐⭐⭐⭐⭐ sprawia, że więcej osób dowiaduje się o naszym podcaście. Dziękujemy za wsparcie! 😄👍🏻Cześć wszystkim i witajcie w kolejnym odcinku naszego podcastu! Dzisiaj skupimy się na fascynującym temacie redukcji węglowodanów w diecie. Przedstawimy trzy kluczowe progi, którymi warto się kierować, starając się zmniejszyć spożycie węglowodanów oraz omówimy, jakie konsekwencje i korzyści mogą się wiązać z tą zmianą. Gotowi na pogłębienie wiedzy o roli węglowodanów i o tym, jak wprowadzenie zmian w swój styl życia może wpłynąć na nasze codzienne funkcjonowanie. Zapraszamy do wysłuchania!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen--- ✌😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤✌😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗----Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, tego co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obronią.

Terapeutyczne ograniczanie węglowodanów

Bracia rodzeń omawiają zasady ograniczania węglowodanów w celu poprawy zdrowia metabolicznego.

2:37
Reklama Bracia Rodzeń

Na podcast zapraszają bracia rodzeń.

0:12
Trzy progi ograniczania węglowodanów

Bracia rodzeń wprowadzają trzy progi ograniczania węglowodanów: 100, 50 i 20-50 gram na dobę.

3:12
Przykłady zastosowania ograniczania węglowodanów

Bracia rodzeń podkreślają korzyści z ograniczania węglowodanów, szczególnie dla osób z insulinoopornością i cukrzycą typu drugiego.

5:47
Ograniczanie poniżej 50 gram węglowodanów

Bracia rodzeń omawiają korzyści z ograniczania węglowodanów poniżej 50 gram na dobę, w tym wpływ na insulinooporność i cukrzycę.

4:04
Pytania i odpowiedzi

Bracia rodzeń odpowiadają na pytania zasiadających, w tym dotyczące insulinooporności i cukrzycy typu I.

4:54
Badania i efekty ograniczania węglowodanów

Bracia rodzeń omawiają wyniki badań dotyczące ograniczania węglowodanów, w tym wpływ na cholesterol i insulinooporność.

3:01
Zakończenie i apel do srok

Bracia rodzeń podsumowują rozmowę, dziękują za wsparcie i zapraszają do kolejnych podcastów i spotkań Akademii Zdrowia Metabolicznego.

8:47

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.