Blisko Siebie Razem
Witaj! Zapraszam do odkrywania siebie w podcaście "Blisko siebie razem". Mam na imię Ewa i wraz z moimi gośćmi promujemy podróż wgłąb siebie. Wspólnie eksplorujemy autentyczność, głęboko nurkując w nasze uczucia i doświadczenia. Ćwiczy...
Ostatnie odcinki 12 wszystkich
wszystkie odcinki →Ciało, ruch, obecność czyli jak odnaleźć siebie poprzez Movement Medicine | Odcinek 11
W tym odcinku zapraszam Cię do spotkania z ruchem, który leczy. Movement Medicine to praktyka, która nie wymaga wiedzy ani umiejętności – wystarczy, że jesteś w obecności. Rozmowę prowadzą moi nauc...
Podróż, zmiana, wolność – czyli jak odnaleźć siebie w nieznanym
W tym odcinku rozmawiamy o podróżach – tych fizycznych i tych wewnętrznych. Moja gościni Ania Muchnicka, dzieli się swoim doświadczeniem życia w różnych miejscach świata, adaptacji do nowej rzeczyw...
Uważność, obecność i święte "nie wiem" czyli jak zatroszczyć się na nowo o siebie | Odcinek 9
Gościną kolejnego odcinku podcastu jest Dorota Klepacka – Sulima – terapeutka, specjalizująca się w ustawieniach systemowych ( hellingerowskihc). W tym odcinku wracamy do esencji troski o si...
Gniew, smutek, strach czyli podróż w głąb emocji ku prawdziwej wolności | Odcinke 8
W tym odcinku wracamy do korzeni czucia – do prawdziwego kontaktu z emocjami, ciałem i sobą. Zatrzymujemy się nad subtelnościami, które pomagają odkrywać, kim jesteśmy, gdy słowa milkną. Mówimy o ...
Czułość, miłość, system nerwowy - czyli jak psy wpływają na nasze życie | Odcinek 7
W tym odcinku dzielę się swoją historią życia z psami – moimi dwoma niezwykłymi towarzyszkami, Etną i Mimi. Opowiadam, jak relacje z nimi pomogły mi odkrywać siebie, zbliżyć się do wewnętrznego dzi...