Blisko Siebie Razem
Witaj! Zapraszam do odkrywania siebie w podcaście "Blisko siebie razem". Mam na imię Ewa i wraz z moimi gośćmi promujemy podróż wgłąb siebie. Wspólnie eksplorujemy autentyczność, głęboko nurkując w nasze uczucia i doświadczenia. Ćwiczy...
Ostatnie odcinki 12 wszystkich
Ciało, ruch, obecność czyli jak odnaleźć siebie poprzez Movement Medicine | Odcinek 11
W tym odcinku zapraszam Cię do spotkania z ruchem, który leczy. Movement Medicine to praktyka, która nie wymaga wiedzy ani umiejętności – wystarczy, że jesteś w obecności. Rozmowę prowadzą moi nauc...
Podróż, zmiana, wolność – czyli jak odnaleźć siebie w nieznanym
W tym odcinku rozmawiamy o podróżach – tych fizycznych i tych wewnętrznych. Moja gościni Ania Muchnicka, dzieli się swoim doświadczeniem życia w różnych miejscach świata, adaptacji do nowej rzeczyw...
Uważność, obecność i święte "nie wiem" czyli jak zatroszczyć się na nowo o siebie | Odcinek 9
Gościną kolejnego odcinku podcastu jest Dorota Klepacka – Sulima – terapeutka, specjalizująca się w ustawieniach systemowych ( hellingerowskihc). W tym odcinku wracamy do esencji troski o si...
Gniew, smutek, strach czyli podróż w głąb emocji ku prawdziwej wolności | Odcinke 8
W tym odcinku wracamy do korzeni czucia – do prawdziwego kontaktu z emocjami, ciałem i sobą. Zatrzymujemy się nad subtelnościami, które pomagają odkrywać, kim jesteśmy, gdy słowa milkną. Mówimy o ...
Czułość, miłość, system nerwowy - czyli jak psy wpływają na nasze życie | Odcinek 7
W tym odcinku dzielę się swoją historią życia z psami – moimi dwoma niezwykłymi towarzyszkami, Etną i Mimi. Opowiadam, jak relacje z nimi pomogły mi odkrywać siebie, zbliżyć się do wewnętrznego dzi...
Bliskość, Uważność, Relacyjność – jak psy uczą nas autentyczności | Odcinek 6
Opis odcinka: W dzisiejszym odcinku podcastu „Blisko Siebie Razem” rozmawiamy o relacyjności – zarówno w kontekście ludzi, jak i zwierząt – oraz o tym, jak budowanie autentycznego kontaktu ...
Zazdrość, strach, złość - czyli jak oswoić trudne emocje | Odcinek 5
W dzisiejszym odcinku podcastu „Blisko Siebie Razem” rozmowa o trudnych emocjach, takich jak zazdrość i strach, oraz o tym, jak ważne jest umiejętne stawianie granic w relacjach. Joanna Rybac...
Woda, uzdrawianie, równowaga – jak aquaterapia pomaga wrócić do siebie | Odcinek 4
W tym odcinku podcastu Blisko Siebie Razem zapraszam Was do zanurzenia się w fascynujący świat aquaterapii, czyli terapii w wodzie. Opowiadam o osobistym doświadczeniu uczestnictwa w takiej sesji, ...
Woda, bliskość i ukojenie czyli jak aquaterapia łączy nas ze sobą | Odcinek 3
W dzisiejszym odcinku podcastu „Blisko Siebie Razem” zapraszam Cię do odkrycia niezwykłej mocy wody, która może stać się naszym sprzymierzeńcem w procesie uzdrawiania i odnajdywania wewnętrznej rów...
Świadomość, regeneracja, odrodzenie czyli droga do pokochania siebie przez ciało | Odcinek 2
W tym odcinku podcastu „Blisko Siebie Razem” rozmawiam z wyjątkową gościnią – Jagodą Białek, założycielką marki „Move to Love – Ruch ku miłości”. Zanurzamy się w rozmowie o tym, co to znaczy być bl...
Maski, akceptacja, autentyczność czyli odkrycia w podróży do siebie | Odcinek 1
Czy zdarzyło Ci się kiedyś zastanawiać, czy inni odczuwają to, co Ty? Czy czujesz się samotnie w swoim cierpieniu? Jak często zakładasz maski i udajesz kogoś innego lub tłumisz swoje emocje i...
Witaj - Blisko Siebie Razem
Witaj, cieszę się że tu jesteś :) Zapraszam Cię do słuchania podcastu "Blisko Siebie Razem"– niezwykłej podróży w głąb siebie. Mam na imię Ewa i dzielę się swoimi osobistymi doświadczeniami, aby ...