Liczy się robota - Bartek Falkowski
Bartek Falkowski jak mało kto potrafi połączyć ciężki i obszerny objętościowo trening z pracą zawodową. Przemycając rozwiązania treningowe podpatrzone u światowej elity biegaczy uzyskał w ostatnim czasie imponujący progres. Na czym polega filozofia jego treningu i czemu zawdzięcza przełamanie wynikowej stagnacji? Czy zamieniłby bieganie maratonów przez dziesięć lat na poziomie 2:20 na jeden z wynikiem 2:15? Czy jego słabość do słodyczy to już uzależnienie? Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Bartek Falkowski jak mało kto potrafi połączyć ciężki i obszerny objętościowo trening z pracą zawodową. Przemycając rozwiązania treningowe podpatrzone u światowej elity biegaczy uzyskał w ostatnim czasie imponujący progres.
Na czym polega filozofia jego treningu i czemu zawdzięcza przełamanie wynikowej stagnacji?
Czy zamieniłby bieganie maratonów przez dziesięć lat na poziomie na jeden z wynikiem ?
Czy jego słabość do słodyczy to już uzależnienie?
Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak