Bieganie.pl
Czym jest rozwój biegowy? Wybiegani Niewygadani Podcast
10.04.2023
·50 min 35 s
Stasiek i Mikołaj wracają z drugim sezonem podcastu „Wybiegani niewygadani”. W najnowszym odcinku porozmawiali o szeroko rozumianym rozwoju biegowym. Po przesłuchaniu podcastu dowiecie się: - czy Stasiek poprawił życiówkę na 5km, - jak można rozumieć rozwój biegowy, - czy rozwój to zwiększanie dystansu czy poprawa na krótszych dystansach, - na jakie postępy wynikowe można liczyć, - dlaczego bieganie „lubi” cierpliwość. - czy można rozwijać się biegowo nie poprawiając swoich wyników. Zapraszamy!
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
50:35
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Stasiek i Mikołaj wracają z drugim sezonem podcastu „Wybiegani niewygadani”. W najnowszym odcinku porozmawiali o szeroko rozumianym rozwoju biegowym.
Po przesłuchaniu podcastu dowiecie się:
- czy Stasiek poprawił życiówkę na 5km,
- jak można rozumieć rozwój biegowy,
- czy rozwój to zwiększanie dystansu czy poprawa na krótszych dystansach,
- na jakie postępy wynikowe można liczyć,
- dlaczego bieganie „lubi” cierpliwość.
- czy można rozwijać się biegowo nie poprawiając swoich wyników.
Zapraszamy!