Co przed, w trakcie i po półmaratonie – Masterclass Huawei
W specjalnym odcinku podcastu Bieganie.pl, nagranym w trakcie spotkania Masterclass Huawei, Edyta Litwiniuk i Henryk Szost opowiadają o tym, jak spędzić ostatnie chwile przed startem, co robić w dniu biegu, a także jak walczyć na trasie wyścigu. W tej rozmowie usłyszysz porady, inspirujące historie i parę razy się uśmiechniesz. Humor przed zawodami pomaga ujarzmić stres, który jest czymś normalnym i jeśli dobrze nim zarządzimy może wspomóc nas w wydobyciu maksimum możliwości z naszych nóg. W tym odcinku usłyszysz:– Który posiłek jest najważniejszy przed startem;– Dlaczego nie smarować stóp wazeliną;– Jakie błędy można popełnić na ostatniej prostej;– W jaki sposób zwalczyć kryzys na trasie;– Komu trzęsą się ręce w dniu startu.Parterem podcastu jest Huawei.
Partnerem głównym Bieganie.pl jest PKO Bank Polski.
Pamiętaj, że masz takiego tu wirtualnego partnera, z którym możesz biec.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„Partnerem głównym Bieganie.pl jest PKO Bank Polski."
„Pamiętaj, że masz takiego tu wirtualnego partnera, z którym możesz biec."
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
W specjalnym odcinku podcastu Bieganie.pl, nagranym w trakcie spotkania Masterclass Huawei, Edyta Litwiniuk i Henryk Szost opowiadają o tym, jak spędzić ostatnie chwile przed startem, co robić w dniu biegu, a także jak walczyć na trasie wyścigu. W tej rozmowie usłyszysz porady, inspirujące historie i parę razy się uśmiechniesz. Humor przed zawodami pomaga ujarzmić stres, który jest czymś normalnym i jeśli dobrze nim zarządzimy może wspomóc nas w wydobyciu maksimum możliwości z naszych nóg.
W tym odcinku usłyszysz:
– Który posiłek jest najważniejszy przed startem;
– Dlaczego nie smarować stóp wazeliną;
– Jakie błędy można popełnić na ostatniej prostej;
– W jaki sposób zwalczyć kryzys na trasie;
– Komu trzęsą się ręce w dniu startu.
Parterem podcastu jest Huawei.