Mentionsy Mentionsy
Bez Barier
Bez Barier

Mój największy lęk

01.05.2025 ·17 min 1 s · 5 rozdziałów

W tym odcinku otwieram przed Wami drzwi do najbardziej skrywanych lęków — tych, które chowają się za uśmiechem i działaniem. Opowiadam o tym, jak bałam się przyjścia ciszy i samotności. Także odkrywam kawałek siebie, o której nigdy nie mówiłam, o walce z byciem perfekcją i idealną, który wykańczał mnie od środka. Ale przede wszystkim powiem Wam, co się stało kiedy moje lęki się spełniły. Jeśli ty też kiedyś miałaś/eś podobne obawy, to ten odcinek jest dla Ciebie! Posłuchaj, bo nie jesteś sam, też to miałam, a czasem dalej mam.Rolka Oliwii:https://www.instagram.com/reel/DHqop-GoMKs/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Introdukcja i opowieść o największym lęku

Podajemy temat odcinka i opowiadamy o największym lęku autorki - samotności.

2:36
Samotność i jej konsekwencje

Opisane są doświadczenia związane z samotnością i jak ta doświadczenie wpłynęły na autorkę.

4:06
Samotność jako lekcja

Analiza doświadczenia samotności i jej pozytywnych konsekwencji.

2:44
Lęk związanego z nieperfekcjonizmem

Opowieść o lęku związanym z nieperfekcjonizmem i jak ten lęk wpłynął na życie autorki.

4:33
Zakończenie i przyszłość

Podsumowanie i refleksja na temat przyszłości i wykorzystania życia.

3:02

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.