Jak Przestać się DENERWOWAĆ i WKURZAĆ na INNYCH
Bardzo często słyszysz, że ktoś na kogoś się wkurzył, albo że "coś" kogoś wkurzyło, zdenerwowało, zestresowało, poirytowało, etc etc.Być może nawet sam/a często mówisz (może nawet uważasz), że ktoś lub coś może Cię wyprowadzić z równowagi i to właśnie przez otoczenie i czynniki zewnętrzne czujesz się jak X Y Z..Czy to rzeczywiście "ktoś" lub "coś" nas wkurza? Czy może robimy to sami..?Czy czynniki zewnętrzne (zachowania innych, okoliczności) mają taką moc, byś mógł powiedzieć, że to zrobił "ktoś" lub "coś"?O tym i nie tylko o tym dowiesz się w dzisiejszym materiale.
Podcast zaczyna się od wprowadzenia i motywacji do tematu.
Bartłomiej Florek dziękuje za oglądanie i prosi o wsparcie.
Bartłomiej opisuje, jak często mówimy, że ktoś nas wkurzył, i pyta, czy to naprawdę ktoś nas wkurwia, czy to my się wkurzamy.
Bartłomiej przedstawia hipotetyczną sytuację, w której on powoduje emocjonalne reakcje u słuchacza.
Bartłomiej analizuje, czy to on powoduje emocjonalne reakcje u słuchacza, czy to on sam się wkurza, i podkreśla, że odpowiedzialność leży na słuchaczu.
Bartłomiej podaje różne przykłady sytuacji stresowych i wyjaśnia, jak można je lepiej zarządzać.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Bardzo często słyszysz, że ktoś na kogoś się wkurzył, albo że "coś" kogoś wkurzyło, zdenerwowało, zestresowało, poirytowało, etc etc.Być może nawet sam/a często mówisz (może nawet uważasz), że ktoś lub coś może Cię wyprowadzić z równowagi i to właśnie przez otoczenie i czynniki zewnętrzne czujesz się jak X Y Z..Czy to rzeczywiście "ktoś" lub "coś" nas wkurza? Czy może robimy to sami..?Czy czynniki zewnętrzne (zachowania innych, okoliczności) mają taką moc, byś mógł powiedzieć, że to zrobił "ktoś" lub "coś"?O tym i nie tylko o tym dowiesz się w dzisiejszym materiale.