JAK SCHUDNĄĆ? Dlaczego nie CHUDNĘ?
Ile razy zabierałeś/aś się za dietę i do tej pory nie ma upragnionych efektów? Zastanawiałeś/aś się dlaczego inni mogą, a Ty nie? Frustracja, irytacja, bezsilność, słomiany zapał? A co jeśli powiem Ci, że Twoje ciało utrzymuje Twoją wagę na wyższym poziomie, by "zapewnić" Ci podświadomie bezpieczeństwo? A co jeśli za tym przekonaniem idzie "głupie" jedno zdanie w dzieciństwie "nie jedz tyle, bo będziesz gruby/a" i to ono wpływa do tej pory na Twoją fizyczność? W filmie nawiązuje do możliwości umysłu świadomego w kontekście przetwarzania informacji, ale finalnie nie podaje autora, tak więc : George Armitage Miller, amerykański psycholog i prekursor psychologii poznawczej, odkrył, że pamięć krótkotrwała człowieka może pomieścić około siedmiu informacji – wyraził to jako „siedem plus minus dwa”. Pamięć krótkotrwała jest w stanie przechowywać zawartość przez kilka minut do kilku godzin. Natomiast inne informacje są zapisane w pamięci nieświadomej lub podświadomej. Chcesz zmienić swoje przekonania odnośnie swojej sylwetki? Sprawdź moją autohipnozę w kontekście odchudzania, z której skorzystało już ponad 1500 ludzi! https://www.oproblemachinaczej.pl/produkt/schudnij-raz-na-zawsze/ Wpadnij na moje sociale i bądź na bieżąco: https://www.facebook.com/oproblemachinaczej/ https://www.instagram.com/oproblemachinaczej/ #performance #dieta #mindset #odżywianie #podświadomość marka własna, autopromocja
Bartłomiej Florek przedstawia temat i motywację do rozmowy.
Analiza wpływu wzorców zachowania na schudnięcie, z przykładami z życia.
Rozważania nad wpływem przekonania i podświadomości na zachowanie i decyzje.
Wyjaśnienie związku między umysłem a ciałem i ich wpływu na zachowanie.
Analiza zaburzeń odżywiania i ich powiązania z emocjami i stymulacją.
Techniki modelowania i neuroplastyczności do zmiany przekonań i zachowań.
Podsumowanie i zachęta do działania oraz dostęp do dodatkowych materiałów.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Ile razy zabierałeś/aś się za dietę i do tej pory nie ma upragnionych efektów? Zastanawiałeś/aś się dlaczego inni mogą, a Ty nie? Frustracja, irytacja, bezsilność, słomiany zapał? A co jeśli powiem Ci, że Twoje ciało utrzymuje Twoją wagę na wyższym poziomie, by "zapewnić" Ci podświadomie bezpieczeństwo? A co jeśli za tym przekonaniem idzie "głupie" jedno zdanie w dzieciństwie "nie jedz tyle, bo będziesz gruby/a" i to ono wpływa do tej pory na Twoją fizyczność? W filmie nawiązuje do możliwości umysłu świadomego w kontekście przetwarzania informacji, ale finalnie nie podaje autora, tak więc : George Armitage Miller, amerykański psycholog i prekursor psychologii poznawczej, odkrył, że pamięć krótkotrwała człowieka może pomieścić około siedmiu informacji – wyraził to jako „siedem plus minus dwa”. Pamięć krótkotrwała jest w stanie przechowywać zawartość przez kilka minut do kilku godzin. Natomiast inne informacje są zapisane w pamięci nieświadomej lub podświadomej. Chcesz zmienić swoje przekonania odnośnie swojej sylwetki? Sprawdź moją autohipnozę w kontekście odchudzania, z której skorzystało już ponad 1500 ludzi! https://www.oproblemachinaczej.pl/produkt/schudnij-raz-na-zawsze/ Wpadnij na moje sociale i bądź na bieżąco: https://www.facebook.com/oproblemachinaczej/ https://www.instagram.com/oproblemachinaczej/ #performance #dieta #mindset #odżywianie #podświadomość marka własna, autopromocja