Depresja

Depresja to choroba wielkiego kalibru. Chciałabym zająć się tutaj tym tematem, bo niestety dotyka mnie osobiście, a także w bardzo ciężkim stanie moją najlepszą przyjaciółkę. Poczuwam się do osobistego obowiązku poruszania i uświadomienia problemu w społecznym ogóle. Depresja jest powszechnym zaburzeniem psychicznym. Według Światowej Organizacji Zdrowia szacuje się, że na całym świecie około 5% dorosłych cierpi na tę chorobę. To 280 milionów ludzi. Dotyka ona w większości kobiet i może prowadzić do samobójstwa. Co roku w wyniku samobójstw umiera ponad 700 tysięcy osób. Samobójstwo jest czwartą, najczęstszą przyczyną śmierci. Dzieje się tak, mimo że jest to choroba uleczalna.

Kiedy dochodzi do sytuacji w naszym życiu, tak głęboko negatywnej, że jedyne o czym myślimy to ulga związana, aby zakończyć to, co się w nas dzieje, potrzebujemy pomocy. Nie możemy sobie już sami poradzić. Wówczas pamiętajmy, że nie jesteśmy sami, że wiele osób przeszło, przechodzi przez to, czego doświadczamy i znalazło pomoc. Porozmawiajmy z kimś, komu ufamy, o tym, jak się czujemy. Porozmawiajmy z pracownikiem służby zdrowia, jakim jest lekarz specjalista. Mówmy o tym, dzielmy się tym, tak jak robi to moja przyjaciółka na blogu Ciemność przed Świtem. Dzieląc się swoją depresją z innymi, pomagamy sobie i im. Uważam, że to cudowna pomoc społeczna. Pomagając sobie poprzez wyrzucanie swoich wewnętrznych dramatów, uświadamiamy innym, że nie są sami, że razem możemy posprzątać ten życiowy bałagan.

W kółko myślimy o tym samym. Jaka strata czasu, nie uważacie? Sama jestem niezłą dramą Queen. Powtarzam jedną i tę samą historię w swoim życiu przez ostatnie 8 lat. Przegrywam w tych samych zawodach co roku, w tej samej kategorii. Nie potrafię uwolnić się od relacji, która już nie raz zniszczyła mi zdrowie. A z drugiej strony z innymi sprawami radzę sobie całkiem dobrze i mimo, że padam zdrowo na pysk w ciągu dnia kilka razy, to i tak uważam, że bycie w miejscu, w którym jestem, wymaga ode mnie wiele wysiłku i nadal się nie poddaję. Macierzeństwo jest największym i najcięższym egzaminem w szkole życia, a mimo to radzimy sobie. Wszystko zależy od nas. Czas wszelkich chorób, korony czy wypadku mojej córki, a potem czas operacji i rekonwalescencji udowodniły mi, że gdyby nie moja zimna krew,