76. Ogród, który leczy | dr inż. Bożena Szewczyk-Taranek
Zapraszam Was do świata ogrodów terapeutycznych - miejsc, które pomagają wracać do równowagi psychicznej i fizycznej, odzyskiwać poczucie sensu, sprawczości i kontroli nad własnym życiem. Porozmawiamy o tym:🌱Co nauka mówi na temat horiterapii?🧠 Jak kontakt z roślinami wspiera zdrowie psychiczne?🌼 Dlaczego nawet amatorskie grzebanie w ziemi poprawia nastrój?Do rozmowy zaprosiłam dr inż. Bożenę Szewczyk-Taranek, specjalistkę z zakresu ogrodów terapeutycznych, społecznych i partycypacyjnych, która zawodowo zajmuje się m.in. hortiterapią i socjoogrodnictwem.📖 Inspiracją do powstania tego odcinka była książka "Dlaczego kobiety uprawiają ogrody" Alice Vincent, wydawnictwa Insignis. To niezwykła opowieść o ziemi, siostrzeństwie i kobiecej sile, którą serdecznie Wam polecam. Autorka, rozmawiając z wieloma ogrodniczkami, odkrywa, w jaki sposób praca w ogrodzie pomaga nam zrozumieć samych siebie.Sprawdź, gdzie możesz kupić książkę:https://bit.ly/kobiety-ogrody#współpracapłatna #hortiterapia #ogrodnictwo #książki
Dr inż. Bożena Szewczyk-Taranek omawia hortiterapię i jej badania naukowe.
Badania na temat wpływu ogrodów na zdrowie człowieka i hortiterapię.
Porównanie hortiterapii z kąpielą leśną i jej zasad.
Zasady i zastosowanie terapii ogrodniczej, w tym problem klienta vs pacjenta.
Przeciwności i problemy z zastosowaniem hortiterapii, takie jak lęk przed ogrodnictwem.
Znaczenie znajomości roślin w terapii ogrodniczej i jej zastosowanie.
Ogród jako terapeutyczna przestrzeń i jego wpływy na zdrowie fizyczne i psychiczne.
Kultura ogrodnicza w Polsce i jej wpływy na zastosowanie hortiterapii.
Znaczenie bioróżnorodności w ogrodach i jej wpływy na zdrowie i środowisko.
Dr inż. Bożena Szewczyk-Taranek kontynuuje rozmowę na temat korzyści hortiterapii, podkreślając znaczenie kontroli, wsparcia społecznego, natury i cierpliwości w zdrowiu psychicznym. Równocześnie omawiają zagrożenia, takie jak mszyce i ślimaki, podkreślając, że ogrody powinny być traktowane jako tereny naturalne, gdzie istoty różnego rodzaju mogą współistnieć.
Dr inż. Bożena Szewczyk-Taranek omawia korzyści hortiterapii dla dzieci, takie jak nauka o ptakach i ćwiczenia małej motoryki.
Dr inż. Bożena Szewczyk-Taranek omawia korzyści fizyczne i psychiczne terapii ogrodniczej, takie jak ćwiczenia małej motoryki i relacja z przyrodą.
Dr inż. Bożena Szewczyk-Taranek omawia znaczenie ogrodu w relacji z przyrodą i jak zmiana perspektywy może przynieść nowe perspektywy.
Dr inż. Bożena Szewczyk-Taranek podsumowuje historie z ogrodów i podkreśla ich znaczenie dla osobistego rozkwitu.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Zapraszam Was do świata ogrodów terapeutycznych - miejsc, które pomagają wracać do równowagi psychicznej i fizycznej, odzyskiwać poczucie sensu, sprawczości i kontroli nad własnym życiem. Porozmawiamy o tym:🌱Co nauka mówi na temat horiterapii?🧠 Jak kontakt z roślinami wspiera zdrowie psychiczne?🌼 Dlaczego nawet amatorskie grzebanie w ziemi poprawia nastrój?Do rozmowy zaprosiłam dr inż. Bożenę Szewczyk-Taranek, specjalistkę z zakresu ogrodów terapeutycznych, społecznych i partycypacyjnych, która zawodowo zajmuje się m.in. hortiterapią i socjoogrodnictwem.📖 Inspiracją do powstania tego odcinka była książka "Dlaczego kobiety uprawiają ogrody" Alice Vincent, wydawnictwa Insignis. To niezwykła opowieść o ziemi, siostrzeństwie i kobiecej sile, którą serdecznie Wam polecam. Autorka, rozmawiając z wieloma ogrodniczkami, odkrywa, w jaki sposób praca w ogrodzie pomaga nam zrozumieć samych siebie.Sprawdź, gdzie możesz kupić książkę:https://bit.ly/kobiety-ogrody#współpracapłatna #hortiterapia #ogrodnictwo #książki