Jędrek Niemczyk: ADHD, zaburzenia lękowe i grubancypacja
Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.----------------------------------------------Zaburzenia lękowe to te najczęściej występujące z ADHD. Wiemy, że mogą i często rozwijają się jako powikłanie niezdiagnozowanego i niezaopiekowanego ADHD. Jako dowód anegdotyczny mam na potwierdzenie w zasadzie chyba prawie wszystkie moje dotychczasowe odcinki, bo to najczęściej zaburzenia lękowe (i/lub) depresja sprawiały, że osoby, z którymi tu rozmawiam trafiały do psychiatry albo wpadały ostatecznie na trop ADHD.Wiemy też, że lęk może maskować objawy ADHD i tak było właśnie w przypadku mojego gościa, Jędrka Niemczyka, z którym sporo właśnie o zaburzeniach lękowych rozmawiamy. Jędrek był przekonany, że nie może mieć ADHD, bo jest świetnie zorganizowany i nigdy niczego nie gubi. I dopiero po zaopiekowaniu się tą lękową częścią okazało się, że dzieje się tak dlatego, że obsesyjnie wszystko sprawdza po kilka razy, a przy okazji żyje na nieustannej spinie. Jędrek ADHD podejrzewał u siebie już od dawna, ale diagnozę otrzymał w tym roku i teraz dzięki niej może odkrywać dalej siebie i swoje ADHD. Ale nie tylko o ADHD i lęku tu dzisiaj gadamy. Bo Jędrek poza tym, że jest adehadziarzem, to jest też grubym i queerowy aktywistą, a jego marzeniem jest, by grube osoby nie doświadczały dyskryminacji ze względu na rozmiar ich ciała (słowo “gruby” używane jest tutaj jako neutralny przymiotnik). Mój gość po latach życia z zaburzeniami odżywiania swoją przygodę z grubancypacją i ciałopozytywnością zaczął od pracy nad swoją relacją z ciałem i jedzeniem w ruchu anti-diet. Zainspirowany działalnością grubych kobiet i osób kobiecych w mediach społecznościowych chciał, by ludzie mogli zobaczyć jego męską perspektywę na to, jak to jest być grubym facetem żyjącym w patriarchalnym i wagocentrycznym świecie, tym samym odrzucając jego dogmat i wierząc w równość wszystkich ciał. Od 2022 roku tworzy kontent edukacyjny na Instagramie, do tej pory był gościem podcastów takich jak np. Think Body, współtworzył panel grubancypacyjny na festiwalu Lato Wolnej Miłości, oraz prowadził warsztaty o ciele “Jedno ciało na całe życie” na eventcie online “Ciałowolność”, pokazując ludziom, że budowanie pozytywnej relacji z ciałem oraz przeciwstawianie się fatfobii i kulturze diety jest kwestią społecznie istotną. Szkoli się w tematach równości ciał, fat acceptance, budowania pozytywnej relacji z nim, ale też w tworzenia grupy wsparcia, TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach), oraz NVC (Non-Violent Communication), a dzięki temu jest w trakcie tworzenia przestrzeni dla grubych osób, Gru(b)py Wsparcia, która ma być miejscem, gdzie grube osoby mogą mieć ze sobą relację, wymieniać się doświadczeniami oraz budować życzliwy obraz siebie.Instagramowy profil Jędrka: @cialo.faynie----------------------------------------------Zajrzyj też tu:Instagram: @atypowe.podcast Facebook: Atypowe---------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ola przedstawia podcast i wprowadza Jędreka Niemczyka jako gościa. Rozmawiają o ADHD i jego wpływie na życie.
Jędrek opowiada o swoich podejrzewaniach ADHD od lat i procesie diagnozy.
Jędrek opisuje swoje lęki i jak diagnoza ADHD pomogła im zrozumieć te lęki.
Jędrek opowiada o swojej wizycie u psychiatry i doświadczeniu z podważeniem diagnozy.
Jędrek opowiada o lekach i terapii, które pomogły mu zająć się swoimi lękami i ADHD.
Jędrek omawia problem syndromu oszusta w kontekście ADHD i diagnozy w Polsce.
Rozmowa o najbardziej strachliwym lęku Jędryka i zakończenie rozmowy.
Jędrek opowiada o swoich lękach związane z ADHD, takich jak obawiając się zawodu kogoś, nie zdążenia lub nie zdając się na czymś, co jest dla niego ważne.
Jędrek opisuje, jak zaczął brać leki i jak to wpłynęło na jego sytuację, zwiększając jego zdolność do funkcjonowania i zmniejszając lęki.
Jędrek opowiada o problemach z porządkiem w domu i jak lęki wpływają na jego zachowanie, a także o tym, jak zaczął się bawić w sprzątanie pod wpływem gościstego spożycia.
Jędrek opisuje swoje zaburzenia odżywiania, takie jak objedanie się, które były wynikiem lęków i maskowania się.
Jędrek rozmawia o konцепcji ciało pozytywne i gruboancypacji, wyjaśniając, dlaczego jest to ważne i jak wpływa na jego relację z ciałem.
Jędrek Niemczyk omawia, jak zaczynał zadawać się pytaniom na temat jedzenia, a nie jego wartości i wpływu na ciało.
Jędrek opisuje, jak zaczął tworzyć treści na Instagramie, aby zapełnić brak perspektyw dla grubej, queerowej grupy osób.
Jędrek podaje statystyki dotyczące LGBT i zaburzeń odżywiania, podkreślając ich znaczenie społecznego.
Jędrek opowiada o znaczeniu tworzenia społeczności dla osób grubej i neuroróżnorodnej, a także o swoim doświadczeniu.
Jędrek zaprasza do grupy wsparcia na swoim profilu Instagramu, podkreślając jej bezpieczeństwo i cel.
Jędrek Niemczyk opowiada o swoim doświadczeniu z ADHD i neuroróżnorodnością, podkreślając znaczenie niebycia oprawcą innych.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.
----------------------------------------------
Zaburzenia lękowe to te najczęściej występujące z ADHD. Wiemy, że mogą i często rozwijają się jako powikłanie niezdiagnozowanego i niezaopiekowanego ADHD. Jako dowód anegdotyczny mam na potwierdzenie w zasadzie chyba prawie wszystkie moje dotychczasowe odcinki, bo to najczęściej zaburzenia lękowe (i/lub) depresja sprawiały, że osoby, z którymi tu rozmawiam trafiały do psychiatry albo wpadały ostatecznie na trop ADHD.
Wiemy też, że lęk może maskować objawy ADHD i tak było właśnie w przypadku mojego gościa, Jędrka Niemczyka, z którym sporo właśnie o zaburzeniach lękowych rozmawiamy. Jędrek był przekonany, że nie może mieć ADHD, bo jest świetnie zorganizowany i nigdy niczego nie gubi. I dopiero po zaopiekowaniu się tą lękową częścią okazało się, że dzieje się tak dlatego, że obsesyjnie wszystko sprawdza po kilka razy, a przy okazji żyje na nieustannej spinie.
Jędrek ADHD podejrzewał u siebie już od dawna, ale diagnozę otrzymał w tym roku i teraz dzięki niej może odkrywać dalej siebie i swoje ADHD.
Ale nie tylko o ADHD i lęku tu dzisiaj gadamy. Bo Jędrek poza tym, że jest adehadziarzem, to jest też grubym i queerowy aktywistą, a jego marzeniem jest, by grube osoby nie doświadczały dyskryminacji ze względu na rozmiar ich ciała (słowo “gruby” używane jest tutaj jako neutralny przymiotnik).
Mój gość po latach życia z zaburzeniami odżywiania swoją przygodę z grubancypacją i ciałopozytywnością zaczął od pracy nad swoją relacją z ciałem i jedzeniem w ruchu anti-diet. Zainspirowany działalnością grubych kobiet i osób kobiecych w mediach społecznościowych chciał, by ludzie mogli zobaczyć jego męską perspektywę na to, jak to jest być grubym facetem żyjącym w patriarchalnym i wagocentrycznym świecie, tym samym odrzucając jego dogmat i wierząc w równość wszystkich ciał.
Od 2022 roku tworzy kontent edukacyjny na Instagramie, do tej pory był gościem podcastów takich jak np. Think Body, współtworzył panel grubancypacyjny na festiwalu Lato Wolnej Miłości, oraz prowadził warsztaty o ciele “Jedno ciało na całe życie” na eventcie online “Ciałowolność”, pokazując ludziom, że budowanie pozytywnej relacji z ciałem oraz przeciwstawianie się fatfobii i kulturze diety jest kwestią społecznie istotną. Szkoli się w tematach równości ciał, fat acceptance, budowania pozytywnej relacji z nim, ale też w tworzenia grupy wsparcia, TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach), oraz NVC (Non-Violent Communication), a dzięki temu jest w trakcie tworzenia przestrzeni dla grubych osób, Gru(b)py Wsparcia, która ma być miejscem, gdzie grube osoby mogą mieć ze sobą relację, wymieniać się doświadczeniami oraz budować życzliwy obraz siebie.
Instagramowy profil Jędrka: @cialo.faynie
----------------------------------------------
Zajrzyj też tu:
Instagram: @atypowe.podcast
Facebook: Atypowe
----------------------------------------------
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.