Mentionsy Mentionsy
Apetyt na życie
Apetyt na życie

Aktorstwo jako droga do samopoznania. Roma Gąsiorowska o pracy z ciałem i emocjami

12.10.2026 ·24 min 47 s · 7 rozdziałów

Życie to nie tylko sztuka radzenia sobie z przeciwnościami, ale przede wszystkim umiejętność świadomego doświadczania świata. Roma Gąsiorowska, aktorka nagrodzona na festiwalu w Gdyni za rolę w filmie "Ki", opowiada o swojej fascynacji filozofią Wschodu, pracy z ciałem, medytacji i poszukiwaniu równowagi. W rozmowie z Małgorzatą Żochowską zastanawia się, czego aktorstwo uczy o nas samych, dlaczego warto pielęgnować umiejętność bycia tu i teraz oraz jak doświadczenia życiowe kształtują naszą siłę. Rozmowa dotyczy także działalności edukacyjnej aktorki, która poprzez Fundację W-Arte wspiera rozwój kreatywności i kompetencji emocjonalnych dzieci i młodzieży

Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Małgorzata Żochowska przedstawia gościa, aktorkę i producentkę Roma Gąsiorowską.

1:13
Definicja siłaczki jako metafory

Roma Gąsiorowska wyjaśnia, że jej metafora siłaczki odnosi się do wytrenowania i doświadczeń.

2:02
Sztuka życia jako filozofia

Roma Gąsiorowska rozwija koncept sztuki życia jako filozofii, która pomaga w akceptacji i doświadczeniu życia.

3:00
Zmagania i doświadczenia jako sztuka

Roma Gąsiorowska opowiada o zmaganiach i doświadczeniach jako sztuce, która prowadzi do autentycznego doświadczenia.

2:32
Kaizen jako droga do sukcesu

Roma Gąsiorowska omawia filozofię Kaizen, jako drogi do sukcesu poprzez małe kroki i akceptację.

3:23
Sztuka aktorstwa i emocje

Roma Gąsiorowska opowiada o swoim doświadczeniu jako aktorki i sposobach na radzenie sobie z emocjami podczas pracy.

6:43
Fundacja Włarte i sztuka regulacji emocji

Roma Gąsiorowska opowiada o Fundacji Włarte, która pomaga młodym ludziom regulować emocje i decydować się na działania.

5:49

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.