Syndrom ofiary u narcyza – jak przejąć nad tym kontrolę?

Narcyz nie zawsze atakuje wprost. Często przyjmuje rolę ofiary - wzbudza współczucie, unika odpowiedzialności i stopniowo przejmuje kontrolę nad relacją.W tym odcinku podcastu Antynarcyz rozmawiamy o mechanizmie, który bywa wyjątkowo trudny do rozpoznania: syndromie ofiary wykorzystywanym jako narzędzie manipulacji.Gościem rozmowy jest Jarosław Gibas - socjolog, nauczyciel, trener inteligencji emocjonalnej i duchowej, autor książek o psychologii zmiany i relacjach, w tym Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych? Rozmowę prowadzi Jakub B. Bączek.To rozmowa dla osób, które:czują, że „coś się nie zgadza”, ale trudno im to nazwaćdługo brały na siebie winęchcą zrozumienia i narzędzi, a nie uproszczeńdoświadczyłeś/aś relacji z osobą narcystyczną, manipulującą lub nadużywającą zaufaniachcesz rozumieć mechanizmy manipulacji i umieć się przed nimi chronićzależy Ci na perspektywie psychologicznej, prawnej i praktycznejpotrzebujesz wiedzy opartej na faktach, a nie sloganachchcesz przerwać powtarzający się schemat i odzyskać sprawczość🕒 Spis treści odcinka00:00 - Wprowadzenie00:32 – Kim jest narcyz i dlaczego tak często przyjmuje rolę ofiary03:25 – Dwa typy narcyzów posługujących się syndromem ofiary11:03 – Jakie korzyści daje narcyzowi granie ofiary12:10 – Jak zachowuje się narcyz, gdy ujawnisz jego manipulacje15:30 – Narcyzi w mediach społecznościowych16:45 – Czerwone flagi: kiedy syndrom ofiary staje się narzędziem kontroli20:00 – Jak chronić siebie przed narcyzem23:20 – Co dzieje się z psychiką osoby w długiej relacji z narcyzem27:33 – Czy narcyz może się zmienić?31:02 – Asertywność czy manipulacja? Jak je odróżnić?🎟️ Zaproszenie na konferencję ANTYNARCYZJeśli ten temat dotyczy Ciebie, zapraszamy na konferencję ANTYNARCYZ poświęconą manipulacji, nadużyciom oraz odzyskiwaniu wpływu na własne życie.📍 Katowice📅 28 lutego 2026🕙 10:00-18:00ZAPISY: https://antynarcyz.pl/konferencja/Psychologia, prawo, bezpieczeństwo i konkretne narzędzia w jednym miejscu.#antynarcyz #narcyz #syndromofiary #manipulacja #toksycznarelacja #psychologiarelacji #relacjetoksyczne #manipulacjaemocjonalna#zdrowegranice #przemocpsychiczna #gaslighting