#2 Subiektywnie o Motywacji
Cześć! Witajcie w kolejnym odcinku podcastu Antifragile! Dziś skupiamy się na motywacji - tym, co napędza nas do działania. Zastanawiamy się, dlaczego tak często szukamy nowych źródeł motywacji, czy istnieje złota recepta na nieustanne podkręcanie naszych działań, oraz jak radzić sobie z presją i oczekiwaniami społecznymi. Analizujemy, dlaczego nie zawsze czujemy motywację, i dzielimy się sposobami, które pozwalają nam pokonywać opór w drodze do naszych celów. Przygotujcie się na głęboką dyskusję i ciekawe spostrzeżenia na temat tego, co naprawdę napędza nasze działania.
Chcemy ciągle czuć się zmotywowani, kupujemy kolejne książki na ten temat, mówiące o tym samym, w kółko, ale w trochę inny sposób. Jeśli to nie wystarcza, to jeździmy na seminaria się zmotywować, oglądamy motywacyjne filmiki na YouTubie albo na TikToku. Tylko, że to nie rozwiązuje problemu. To co zrobić, żeby nam się tak chciało, jak nam się nie chce? Ja wrócę do tego Harry Pottera, bo go uwielbiam od zawsze. I tak samo od zawsze chciałabym mieć i chciałam mieć taki magiczny sposób na tą mistyczną motywację, na tą energię, żeby mi się chciało na okrągło. I zawsze podziwiałam też Hermione Granger, która w trzeciej części Harry'ego Pottera potrafiła używać czasozmieniacza, nie pamiętam jak dokładnie się ten przyrząd nazywał, i potrafiła cofać się w czasie, żeby chodzić na dodatkowe przedmioty.
Jednak będziemy musieli wcześniej wstać rano, iść na siłownię przed pracą, teraz jest zima, ja wstaję kiedy jest ciemno, wracam z siłowni kiedy jest ciemno i nie mam żadnej motywacji. I zamiast na przykład odpalić Netflixa i zrobić Netflix and Chill, będziemy musieli spakować torbę na trening i przygotować zdrowe jedzenie na drugi dzień. Ludzki mózg nie jest do tego przyzwyczajony, bo przez tysiąclecia zależało mu tylko na natychmiastowej gratyfikacji. I to nas motywowało. Nie jakieś tam mgliste obietnice lepszej przyszłości, bo ta przyszłość tak w gruncie rzeczy mogła nie nadejść. Jest taki gość, Larry Ellison, to jest właściciel firmy Oracle, i on powiedział coś takiego, co mega mi się podoba. Mózg uwielbia oszukiwać, a najbardziej uwielbia oszukiwać swojego właściciela. I coś w tym musi być, skoro bardziej liczy się dla nas, dla naszej biologii, szybka doraźna przyjemność, czy też ta, nazwijmy to super mądrze, gratyfikacja, niż konsekwencje rozłożone w dłuższym czasie.
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kaja i Dawid przedstawiają temat rozmowy - motywacja.
Kaja opisuje, jak motywacja stała się popularnym tematem, podkreślając jej kontrowersyjność.
Kaja opowiada o swoim doświadczeniu z motywacją, porównując się z Harry Potterem i swoim czasem.
Dawid omawia koncepcję motywacji, podkreślając, że nie ma gwarancji stałej motywacji.
Kaja omawia psychologiczne aspekty motywacji, podkreślając jej niezgodność z naszymi planami.
Kaja pyta o metody motywacji, na które Dawid ma nadzieję.
Dawid omawia książkę Atomic Habits, podkreślając problem odroczonej gratyfikacji.
Kaja i Dawid omawiają, jak wizja i cele wpływają na motywację.
Kaja i Dawid omawiają metody motywacji, w tym Power List i książkę War of Art.
Kaja i Dawid podają rekomendacje książek na temat motywacji.
Kaja i Dawid podsumowują rozmowę i zapraszają do dalszych refleksji na temat motywacji.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Witajcie w kolejnym odcinku podcastu Antifragile! Dziś skupiamy się na motywacji - tym, co napędza nas do działania. Zastanawiamy się, dlaczego tak często szukamy nowych źródeł motywacji, czy istnieje złota recepta na nieustanne podkręcanie naszych działań, oraz jak radzić sobie z presją i oczekiwaniami społecznymi. Analizujemy, dlaczego nie zawsze czujemy motywację, i dzielimy się sposobami, które pozwalają nam pokonywać opór w drodze do naszych celów.
Przygotujcie się na głęboką dyskusję i ciekawe spostrzeżenia na temat tego, co naprawdę napędza nasze działania.