Mentionsy Mentionsy
Antifragile Podcast
Antifragile Podcast

#16 Sztuka ustawiania celów

09.01.2024 ·16 min 57 s · 12 rozdziałów
Rozdziały
Wprowadzenie do tematu

Kaja i Dawid omawiają problem osiągania celów i wprowadzają w temat.

0:35
Przykłady i powody nieosiągania celów

Kaja wyjaśnia, dlaczego osiąganie celów jest trudne i wymaga pracy nad sobą.

1:20
8 punktów stawiania celów

Kaja i Dawid omawiają 8 punktów, które pomogą w stawianiu celów.

3:30
Konkretność celu

Kaja podkreśla konkretność celu i jego znaczenie.

0:09
Umiejętności i cele pośrednie

Kaja i Dawid omawiają konkretność umiejętności i celów pośrednich.

0:14
Modalności sensoryczne

Kaja i Dawid opisują, jak wyobrażanie sobie osiągnięcia celu może pomóc w jego realizacji.

1:30
Cele pośrednie i sprinty

Kaja i Dawid omawiają cele pośrednie i sprinty jako narzędzia do osiągnięcia celu.

2:04
Wsparcie w realizacji celu

Kaja i Dawid omawiają, jak uzyskać wsparcie w realizacji celu.

2:04
Sprawdzanie ekologii

Kaja i Dawid omawiają sprawdzanie ekologii i zarządzanie subosobowościami.

1:09
Utrwalone słowo i wizualizacja

Kaja i Dawid omawiają, jak utrwalone słowo i wizualizacja mogą pomóc w osiągnięciu celu.

1:41
Cykl PDCA i elastyczność

Kaja i Dawid omawiają cykl PDCA i elastyczność w realizacji celu.

1:42
Trzy killerzy osiągnięć

Kaja i Dawid podkreślają, że trzy killerzy osiągnięć są nieuniknione i wymagają zdecydowania.

0:45

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.