Mentionsy Mentionsy
Alchemia Życia
Alchemia Życia

Jak słuchać aby słyszeć? Rozmowa z Lilianną Kupaj o sztuce słuchania.

09.11.2023 ·51 min 29 s · 13 rozdziałów

Jak usłyszeć siebie? Jak usłyszeć co mówią nasze dzieci? Jak komunikować się w konflikcie? Jak naprawdę cieszyć się z życia. O emocjach, czuciu ciała i poziomach świadomości rozmawiam z Lilianną Kupaj. Lilianna Kupaj jest doświadczonym coachem i trenerem, pracuje w obszarach life i biznes coachingu dotyczących relacji, komunikacji, przywództwa, zarządzania emocjami, stresem i zespołem. Ma przepracowanych ponad 3000 indywidualnych godzin coachingowych oraz ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej jako trener. Pracowała w polskich  i międzynarodowych firmach na stanowiskach od specjalisty do dyrektora sprzedaży w branży farmaceutycznej.W 2012 roku nominowana na Ambasadorkę Przedsiębiorczości Kobiet. W 2015 roku uhonorowana tytułem Kreator Kompetencji Społecznych. Znalazła się w prestiżowym  „Leksykonie coachów trenerów mówców polskich” wydanym przez Wydawnictwo GALL w 2015 roku. Została uhonorowana również Skrzydłami Coachingu w 2016 roku za promocję coachingu w polskich szkołach.  Jest autorką książek o tematyce coachingowej oraz artykułów naukowych. Zapoczątkowała w Polsce nurt coachingu edukacyjnego i wypuściła w świat pierwszych nauczycieli – coachów. Założyła Fundację Świadomego Rozwoju Edukacji aby móc na szeroką skalę ulepszać polską edukację. Od 16 lat kobieta przedsiębiorcza. www.szkolacoachingu.edu.plhttp://coachingedukacyjny.edu.pl/

Witamy Lilianę Kupaj

Dominika przedstawia swojego gościa, Lilianę Kupaj, coacha i terapeutki.

1:09
Zajęcia Liliany

Liliana opisuje swoje zajęcia i sposób pomagania ludziom w kochaniu siebie.

1:54
Światłość i boleści życia

Liliana opowiada o swojej drodze do świadomości i jak ona radzi sobie z bolesnymi momentami.

2:59
Światło świadomości

Liliana opisuje poziomy świadomości, odwagi i radości życia oraz jak osiąga one.

3:22
Świadomość w codzienności

Liliana opisuje praktyki, które pomagają jej utrzymać wysoki poziom świadomości.

5:51
Atrakcja do dzieci

Liliana opowiada o atrakcyjności pracy z dziećmi i trudnościach związanej z systemem szkolnym.

4:48
Obecność i słuchanie

Liliana rozwija temat obecności i słuchania, szczególnie w kontekście relacji rodzic-dziecko.

3:08
Oceny szkolne

Liliana omawia konflikty związane z ocenami w szkole i propozycje na ich rozwiązanie.

5:35
Akceptacja emocji

Liliana opowiada o akceptacji emocji u dzieci i rolę rodziców w tym procesie.

5:49
Metoda integracji oddechem emocji

Rozmowa o metodzie integracji oddechem emocji i jej zastosowaniu w praktyce, zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.

3:27
Adaptacja metody do dzieci

Wskazówki na adaptację metody integracji oddechem emocji do pracy z dziećmi oraz opis sytuacji praktycznej.

1:26
Przykłady zastosowania metody

Opis sytuacji, w których można zastosować metodę integracji oddechem emocji oraz rozmowa na temat duchowości i znaczenia relacji międzyludzkich.

8:01
Podsumowanie i sedno rozmowy

Podsumowanie kluczowych punktów rozmowy, w tym sedno poematu „Jestem taka jak ty” oraz dziękowania za udział w rozmowie.

1:38

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.