Odcinek #50 Dopamina lepsza od kortyzolu, czyli o docenianiu siebie. Aga Piotrowska

25.02.2025 ·26 min 17 s · 3 rozdziały

Kiedy ostatnio doceniłaś siebie? Kiedy spojrzałaś na siebie z czułością, dziękując sobie za wysiłek, starania, osiągnięcia? Malutkie sukcesy i wielkie kamienie milowe. Kiedy je celebrowałaś? I jak? Jeśli trudno Ci jednoznacznie odpowiedzieć na te pytania, posłuchaj 50-tego (!) odcinka mojego podcastu i dowiedz się, co docenianie robi dobrego w Twoim mózgu, jak się właściwie doceniać i jak docenianie wpływa na Twoje relacje z innymi.A jeśli chcesz dołączyć do mojego bezpłatnego kursu projektowania wymarzonej kariery, to zrób to koniecznie, bo ruszamy już 3 marca!🚀 Tutaj możesz zapisać się na BEZPŁATNY 4-TYGODNIOWY KURS ONLINE"ZAPROJEKTUJ SWOJĄ WYMARZONĄ ŚCIEŻKĘ ZAWODOWĄ":https://agnieszkapiotrowska.pl/bezplatny-kurs-zaprojektuj-sciezke-zawodowa/👉 Zasubskrybuj mój podcast/kanał na Youtube lub Spotify, aby być na bieżąco z nowymi odcinkami!💥 Zapisz się na bezpłatną sesję konsultingową i odkryj najlepszą dla siebie ścieżkę zawodową:https://calendly.com/agapiotrowska9/30minGdzie mnie znaleźć:https://www.agnieszkapiotrowska.pl/FB: https://www.facebook.com/siegajposwojezmiloscia/IG: https://www.instagram.com/aga.m.piotrowska/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/agnieszkapiotrowska/

Zawodowe sytuacje i kurs

Aga Piotrowska opowiada o swojej zawodowej sytuacji i proponuje bezpłatny kurs online do zbudowania wymarzonej ścieżki zawodowej.

5:10

Docenianie siebie

Aga Piotrowska omawia znaczenie doceniania siebie i jak to zrobić, aby wzmacnić poczucie wartości i motywację do działania.

20:48

Tryb ofiary i docenianie innych

Aga Piotrowska porusza temat trybu ofiary i doceniania innych, podkreślając jego wpływ na poczucie wartości i motywację.

0:07

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.