Aga Rogala
Związek powinien być ładowarką do baterii, zwłaszcza dla rodziców, ale przecież nie tylko dla nich. Jaki związek? Wystarczająco dobry. Trwały. Jak się komunikować, by móc się dogadać? Jak rozumieć i zaspokajać wzajemnie swoje potrzeby, b...
Ostatnie odcinki 95 wszystkich
Odc.95 "Gdzie leżą granice prywatności w związku?"
Czy on/ona ma prawo mieć dostęp do mojego konta? Czy on/ona może kontrolować moje relacje? A co z dostępem do konta? Prywatność to coś, czym dzielimy się w związku. Nie coś, co powinno nas dzielić....
Odc.94 "3 przestrogi dla związku rodziców."
Jeżeli rodzice popełnią któryś z tych trzech "grzechów", zapłacą za t o swoim związkiem. Posłuchaj, by zapobiec lub zacząć Was ratować... || Partnerem odcinka jest Mięsna Paczka- Paczka EKO mięsa i...
Odc.93 "To warunek konieczny dla życia twojego związku!"
Jest coś, co odróżnia Twój związek od innych relacji, z innymi ludźmi. Co czyni go wyjątkowym na ich tle. I jeśli tego zabraknie, zacznie się proces obumierania. Lepiej wiedzieć, o co się postarać,...
Odc.92 "Związek: co robić, żeby konflikty nas nie zniszczyły?"
Związek idealny to nie taki, w którym nie ma konfliktów. To taki, w którym konflikty zajmują właściwe miejsce a para umie sobie z nimi radzić. Jak to zrobić? Posłuchaj odcinka! Partnerem odcinka je...
Odc.91 "Związek: kto powinien tu rządzić?"
Związek to nie pole bitwy o władzę, ale wspólna droga. Posłuchaj, jak rozmawiać o podziale odpowiedzialności, jak unikać pułapek „menagerowania” i dlaczego wpływanie na siebie nawzajem jest kluczem...
Odc.90 "To działa jak koło ratunkowe dla związku!"
"Uważaj na swoje myśli, bo stają się słowami. Uważaj na swoje słowa, bo stają się działaniami. Uważaj na swoje działania, bo stają się nawykami. Uważaj na swoje nawyki, bo stają się charakterem. Uw...
Odc.89 "Co zbliża bardziej, niż romantyczna randka?"
Dlaczego więcej randek wcale nie musi oznaczać skutecznego odgrzania chłodnego związku? Co pomaga, gdy relacja zaczyna wyglądać jak wspólne zamieszkiwanie jednego domu? Partnerem odcinka jest sklep...
Odc.88 "Proszę, zobacz mnie!"
"Czy nie wystarczy, że już dobrze się znamy?- Nie!" Pragnienie, by być obiektem zainteresowania tej drugiej osoby, z którą jesteśmy w związku, nie jest ani puste, ani egoistyczne, ani bez sensu. Za...
Odc.87 "Rodzicielstwo w erze stresu- jak zadbać o swoje zdrowie emocjonalne?"
Jak zachować spokój i zadbać o siebie, gdy rodzicielstwo to ciągłe wyzwania, a związek nie zawsze jest działającą ładowarką do baterii? Trzeba wziąć STER w swoje ręce, czyli: samoświadomość, troska...
Odc.86 "Ja proszę, ale to nic nie daje!"
Dla tych, którzy mają wrażenie, że ich prośby w związku odbijają się od ściany. Dla tych, którzy mają poczucie, że wciąż torpedowani są jakimiś tematami. Dla związków, które chcą się lepiej dogadyw...
Odc.85 "O samotności w związku."
Można mieć męża lub żonę i czuć przeraźliwą samotność. Można uważać, że związek funkcjonuje dobrze i słyszeć, że on lub ona czuje osamotnienie i gasnące uczucie. Pogadajmy o poczuciu osamotnienia w...
Odc.84 "Gdy poprzeczka oczekiwań jest za wysoko."
Jak wiele osób ma poczucie, że nie jest w stanie sprostać oczekiwaniom swojej żony lub swojego męża. Jak często poziom tych oczekiwań wciąż rośnie! Dlaczego? Co się za tym kryje? Zacznijmy o tym ro...
Odc.83 "Czy to już koniec? Kiedy umiera związek?"
Po czym poznać, że z tego związku już nic nie będzie? Czy Jakie są symptomy rozpadu? Kim jest 4 jeźdźców Apokalipsy Gottmana?Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla mo...
Odc.82 "Jakie mechanizmy utrudniają ci komunikację w związku?"
Co siedzi na tylnym siedzeniu twojej świadomości i zarządza tym, jak widzisz, słyszysz i reagujesz na swojego męża/żonę? Lepiej wiedzieć i mieć kontrolę!Aga Rogala Plus to dodatkowy...
Odc.81 "Jak budować przyjaźń w związku?"
Przyjaźń w związku jest potrzebna. Ale jak ją budować, gdy codzienność, gonitwa i trudne emocje wszystko utrudniają? Czy można mieć na to... plan? Tak!Aga Rogala Plus to dodatkowy po...
Odc.80 "Gdy on mówi: Poszedłem w odstawkę."
„Poszedłem w odstawkę” – mówią mężczyźni, którzy czują, że przestali być potrzebni swoim żonom. Albo stali się mniej ważni, niż wspólne dzieci. Co jest pod spodem? Kto i co powinien zrobić, by zmie...
Odc.79 "Gdy ona mówi: Zgubiłam siebie."
„Zgubiłam siebie” – to zdanie słyszę od wielu kobiet, których relacje się rozpadły lub są na skraju kryzysu. Jak odzyskać siebie, nie tracąc bliskich? Wspólnie przyjrzyjmy się, gdzie zaczyna się te...
Odc.78 "W sypialni rodziców."
To dobry odcinek nie tylko dla rodziców, ale im przyda się szczególnie. Każdy element w sypialni jest symbolem czegoś. Czy aby w Waszej sypialni jest wszystko, co potrzeba?.Aga Rogala Plus...
Odc.77 "Nie chcę robić wszystko sam/sama!: Czyli dlaczego kłócimy się o plany?"
Dlaczego wspólne planowanie generuje tyle napięć i sporów? Jak to widzą obie strony konfliktu? Czy to naprawdę takie ważne, by planować wspólnie? Jak to zrobić, żeby nikt nikogo nie zmuszał na siłę...
Odc.76 "Niewyrażone oczekiwania: co, dlaczego i jak zacząć?"
„Powinien/powinna to wiedzieć!” „Przecież to oczywiste, czego potrzebuję”? Niewyrażone oczekiwania to jedna z najczęstszych przyczyn frustracji i nieporozumień w związkach. W tym odcinku porozmawi...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
agarogala10