Odc. 22 Jak trenować? Wiedza w pigułce (Audiobook)
Chcesz odzyskać blask, energię i wymodelować kobiecą sylwetkę – bez głodówek i bez presji?Dowiedz się, jak naprawdę wygląda skuteczna dieta i trening dla kobiet.👉 Dołącz do mojego AKADEMII KOBIECEJ SYWETKIKLIKNIJ TUTAJhttps://www.skool.com/akademia-kobiecej-sylwetki-2879/about?ref=0441d6d67eec405db1cd4167a2ecb7d0#getfitbywanda #kobiecacodzienność #treningdlakobiet #dieta2025 #zdrowejedzenie #zdrowenawyki #kobiecasiła #skoolcommunity #metodawandy #treningizdrowie
Wprowadzenie do nowego podcastu i przedstawienie ebooka o treningu dla kobiet.
Opis metody Wanda Training i jej cech charakterystycznych.
Wyjaśnienie, jak wybrać odpowiedni trening w zależności od celów i poziomu zaawansowania.
Opis programu Beachbody, jego cech i metody treningowej.
Opis programu Booty, jego cech i metody treningowej.
Opis programu Stretch & Mobility, jego cech i metody treningowej.
Opis Akademii i konta premium, dostęp do różnorodnych treningów.
Podsumowanie doświadczeń autorki i jej klientów.
Wyzwanie słuchaczkom do aktywnego działania i działania na swoje cele.
Podsumowanie i zakończenie podcastu, prośba o udostępnienie treści na Facebookie i zachęta do działania.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Chcesz odzyskać blask, energię i wymodelować kobiecą sylwetkę – bez głodówek i bez presji?
Dowiedz się, jak naprawdę wygląda skuteczna dieta i trening dla kobiet.
👉 Dołącz do mojego AKADEMII KOBIECEJ SYWETKI
KLIKNIJ TUTAJ
https://www.skool.com/akademia-kobiecej-sylwetki-2879/about?ref=0441d6d67eec405db1cd4167a2ecb7d0
#getfitbywanda #kobiecacodzienność #treningdlakobiet #dieta2025 #zdrowejedzenie #zdrowenawyki #kobiecasiła #skoolcommunity #metodawandy #treningizdrowie