Mentionsy Mentionsy
AI Model Expert Podcast
AI Model Expert Podcast

Odc. 13 Co zrobić, żeby się chciało?

26.07.2022 ·21 min 37 s · 7 rozdziałów

To nie ma znaczenia, czy masz 20, 30, 40 czy 50+.Nie ma znaczenia, że do tej pory nie osiągałaś efektów.To nie Twoja wina! Po prostu… jeszcze nie znałaś tej jednej metody.Ale teraz już możesz.Odzyskaj blask, energię i kobiecą sylwetkę – bez głodówek, bez presji, bez obsesji.Poznaj The Wanda Method – podejście, które działa dla kobiet takich jak Ty.👉 Dołącz do AKADEMII KOBIECEJ SYLWETKI: ⁠⁠KLIKNIJ TUTAJ⁠⁠ https://www.skool.com/akademia-kobiecej-sylwetki-2879/about?ref=0441d6d67eec405db1cd4167a2ecb7d0✨ Bardzo się cieszę, że będę mogła Cię poznać i towarzyszyć Ci w tej transformacji.#getfitbywanda #thewandamethod #kobiecasiła #treningdlakobiet #dieta2025 #kobiecacodzienność #zdrowenawyki #świadomatransformacja #skoolcommunity #treningizdrowie #bezpresji

Wprowadzenie i temat odcinka

Wprowadzenie do odcinka i omówienie tematu, jak osiągnąć sukces w życiu.

1:52
Wpływ myśli na życie

Wyjaśnienie, jak nasze myśli kształtują nasze życie i jak zmienić negatywne myśli na pozytywne.

3:02
Przykłady negatywnych myśli i porady

Przykłady negatywnych myśli i porady, jak je zmienić, takie jak nie porównywanie się do innych.

3:18
Zmiana otoczenia i nawyki

Ważność zmiany otoczenia i nawyki, aby poprawić stan emocjonalny i fizyczny.

2:21
Metoda treningu i zdrowego odżywiania

Opis metody treningu i zdrowego odżywiania, jak zastosować w praktyce.

2:52
Zmiana nawyki i przykłady

Przykłady zmiany nawyki i jak to wpływa na nasze życie, takie jak treningi domowe i zdrowe odżywianie.

4:23
Podsumowanie i zakończenie

Podsumowanie i zachęta do zastosowania propozycji, a także informacje o aplikacji Get Fit by Wanda.

3:49

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.