Mentionsy Mentionsy
AI Model Expert Podcast
AI Model Expert Podcast

MOTYWATOR Dzien 1

05.06.2022 ·11 min 10 s · 6 rozdziałów

To nie ma znaczenia, czy masz 20, 30, 40 czy 50+.Nie ma znaczenia, że do tej pory nie osiągałaś efektów.To nie Twoja wina! Po prostu… jeszcze nie znałaś tej jednej metody.Ale teraz już możesz.Odzyskaj blask, energię i kobiecą sylwetkę – bez głodówek, bez presji, bez obsesji.Poznaj The Wanda Method – podejście, które działa dla kobiet takich jak Ty.👉 Dołącz do AKADEMII KOBIECEJ SYLWETKI: ⁠⁠KLIKNIJ TUTAJ⁠⁠ https://www.skool.com/akademia-kobiecej-sylwetki-2879/about?ref=0441d6d67eec405db1cd4167a2ecb7d0✨ Bardzo się cieszę, że będę mogła Cię poznać i towarzyszyć Ci w tej transformacji.#getfitbywanda #thewandamethod #kobiecasiła #treningdlakobiet #dieta2025 #kobiecacodzienność #zdrowenawyki #świadomatransformacja #skoolcommunity #treningizdrowie #bezpresji

Wprowadzenie i prośba o zapisanie celu

Host prosi o zapisanie celu na koncie premium i podzielenie się nim w społeczności.

3:00
Definicja celu

Host wyjaśnia, jak określić konkretny cel w jednym zdaniu.

1:30
Zakładka Community i cheat day

Host wyjaśnia, jak używać zakładki Community i zrealizować największy cheat day w życiu.

1:30
Plan treningowy i fit test

Host opisuje plan treningowy, fit test oraz sposób korzystania z aplikacji.

1:30
Zdrowie i dietetyka

Host omawia ważność zdrowia, alkalicznej diety i zrezygnowania z przetworzonej żywności.

1:30
Deklaracja i kontrola życia

Host prosi o przepisanie deklaracji i jej codzienną czytanie, a także o kontrolę życia.

2:10

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.