À propos regeneracji

04.08.2022 ·26 min 39 s

Dlaczego tak łatwo przychodzi nam bagatelizowanie potrzeby regeneracji? Czym regeneracja jest i do czego jest nam potrzebna? W jaki sposób wchodzi w sukurs ze współczesną kulturą? Jak mądrze o siebie zadbać? Jaka jest w tym wszystkim rola przyjemności? I gdzie szukać ukojenia? O tym wszystkim polecając teksty kultury, opowiadam w odcinku À propos regeneracji. Zapraszam!Zuzanna KowalczykKod na roczny dostęp do „Pisma” za 99 zł (zamiast 120 zł) APROPOS99 oraz kod na roczną prenumeratę za 162 zł (zamiast 179 zł) APROPOS2022 do wykorzystania na magazynpismo.pl/prenumerataMateriał zrealizowało Studio Osorno.

A jak uzupełnicie to jeszcze takimi podcastami jak Można zwariować czy Gutral gada, to już w ogóle jestem o waszą regenerację spokojna. W przypadku Można zwariować, czyli podcastu psycholożki i psychoterapeutki Ani Cyklińskiej, polecam choćby z ostatnich odcinków ten o uważności, jest też odcinek o oddechu, jest odcinek o dbaniu o siebie, no więc tematycznie w punkt. A w przypadku Gutral Gada, czyli nowego podcastu Joanny Gutral, kiedyś jednej, drugiej podcastu Zdrowa Głowa, a dzisiaj podcastowej solistki, polecam Wam mocno odcinek o psychoedukacji. O tym, jakie pułapki wpadamy przy okazji takiego psychoedukowania się poza gabinetem terapeutycznym.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.