91: Czy to w ogóle możliwe?

Kristian Blummenfelt. Zakładam, że 99% z Was, którzy słuchacie tego, nie znacie gościa. Jest to norweski triatlonista. I ogłosił w tym tygodniu, że jego VO2max przekroczył 101 ml na kilogram na minutę. Czym jest w ogóle VO2max? Jest to taki, można powiedzieć, kluczowy wskaźnik w wydolności organizmu, oznaczający maksymalną ilość tlenu w mililitrach, jaką nasze ciało jest w stanie pobrać, przetransportować i wykorzystać na minutę na każdy kilogram masy ciała. Czyli tutaj jednostka to jest mililitr na kilogram na minutę podczas maksymalnego wysiłku. Im wyższy VO2max, tym lepsza wydolność sercowo-naczyniowa i zdolność do długotrwałego wysiłku, co jest fundamentalne w sportach wytrzymałościowych.

Tyle teorii. Pobił rekord osiemnastoletniego, też Norwega, rowerzysty Oskara Svensena, którego VO2max jeszcze niedawno podczas oficjalnych badań wynosiło 97,5. Mililitra na kilogram na minutę. Warto dodać, że Blummenfelt ma już w kolekcji olimpijskie złoto, tytuł Ironman World Title Series i więc to nie jest przypadek, a raczej konsekwencja jego treningu. Wiele osób dzieli się na, jedni mówią genetyka plus nauka plus świetny plan treningowy, inni, słuchajcie, no w ogóle czy to jest możliwe? Dla zwykłych śmiertelników to dwa razy tyle, co elita biegaczy amatorów, gdzie Jest to średnio 50 ml na kilogram na minutę. Blummenfelt podzielił się tymi danymi publicznie, co natychmiast stało się wiralem wśród fanów fitnessu i producentów Wearables.

I jest to takie wyzwanie dla zegarków Garmin czy Apple Watch, bo szacunki tych urządzeń nigdy nawet nie zbliżają się do takich liczb. Tylko warto zaznaczyć, Blummenfelt zrobił to oczywiście w laboratorium. Dzięki za oglądanie i do zobaczenia! Jak jesteśmy przy sporcie, to tutaj wyciekła mała informacja, że Garmin szykuje rywala dla łupa. Garmin już od jakiegoś czasu zapowiadał nową opaskę fitness, która ma konkurować z łupem w segmencie zaawansowanego trekkingu, regeneracji snu.