Mentionsy Mentionsy
3% lepszy - ciągły rozwój osobisty
3% lepszy - ciągły rozwój osobisty

3lepszy115 - Jak efektywnie pracować

21.04.2022 ·16 min 56 s · 11 rozdziałów

Jak pracować, by widać było realne efekty tej pracy, a nie tylko to, że “jesteś zapracowany”?Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka.Marcin Kądziołka

Witamy i przedstawienie

Marcin Kondziołka witam słuchaczy i przedstawia temat odcinka - jak efektywnie pracować.

0:02
Zdjęcie sytuacji i motywacja

Marcin opisuje swoje doświadczenia i motywuje słuchaczy do zmiany systemu pracy.

0:28
Podział tygodnia

Marcin przedstawia podział tygodnia na różne dni, zasady i przykłady działania.

1:47
Podział dnia

Marcin opisuje podział dnia na różne aktywności, takie jak nauka języków i czytanie książek.

1:50
Maksymalne skupienie

Marcin opisuje metody pomiaru skupienia i korzystania z metody Pomodoro.

1:54
Podsumowanie dnia

Marcin opisuje, jak podsumować dzień i planować kolejny.

0:59
Strategia i cel główny

Marcin opisuje znaczenie strategii i celu głównego w pracy.

1:37
Wkładanie praktyki

Marcin zachęca słuchaczy do zastosowania opisanego systemu.

1:18
Zakończenie i podziękowania

Marcin podziękowuje słuchaczom i zachęca do podzielenia się opinią.

4:25
Współpraca z Shopify

Marcin informuje o współpracy z Shopify i jego ofertach.

0:28
Zakończenie

Marcin podziękowuje za oglądanie i kończy odcinek.

0:37

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.