Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2023
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.
Ostatnie odcinki (75 wszystkich)
15: Ciemna Noc Duszy - czym jest, jak przez nią przejść i o pięknie transformacji, czyli potramatycznym wzroście (PTG) na podstawie książki Dr Nicole LePery
Hej! W tym odcinku opowiadam wam o procesie przechodzenia przez wewnętrzny kryzys, zwany często "Ciemną Nocą Duszy", poruszamy sobie temat tego: • Czym jest "Dark Night of The Soul"? Co może ją s...
14: Twoja seksualna energia - czym jest i jak nią zarządzać w codzienności • kultura przygodnego seksu a brak równowagi 🌀 [WIDEO]
W tym odcinku poruszam ekscytujący temat, jakim jest nasza cudowna, kobieca, seksualna energia. Opowiadam nie tylko o tym, jak osobiście ją czuję i co dla mnie znaczy, ale też co stoi za brakiem ró...
13: 🧙🏻♀️ Rana wiedźmy - dlaczego boimy się wyrażać siebie? O strachu przed ekspresją, ranach kobiecości i co to ma wspólnego z czarownicami?
Cześć kochane! W dzisiejszym odcinku poruszam tematykę związaną z ranami kobiecosci, a konkretniej z "raną wiedźmy/czarownicy" (z ang. witch wound) - opowiemy sobie o tym, czym ona jest i skąd si...
12: Przestań próbować "ratować" innych - o nieproszonym doradzaniu i nadmiernej kontroli
Hej dziewczyny! Dzisiaj krótka pogadanka o tym, dlaczego mamy tendencję do nieproszonych rad, jakie przekonanie stoi za tym zjawiskiem i dlaczego życie staje się dużo piękniejsze, gdy postawimy wła...
11: Epigenetyka kobiecości - jak Twój dobrostan i spokój kształtuje pokolenia! 👧🏻👩🏻👵🏻 Ścieżki emocjonalnego dziedzictwa
Hej kochane! Witam pięknie w kolejnym odcinku, w którym zajmujemy się "epigenetyką kobiecości" - będziemy mówić sobie o tym, jak to jest, że tak naprawdę pojawiłaś się jako nieaktywna komórka jajow...
10: Od małej dziewczynki do sprawczej kobiety - o roli radykalnej odpowiedzialności i regulacji emocjonalnej w psychologicznym dojrzewaniu
Hi babies! Dzisiaj mam dla Was króciutką pogadankę o trzech czynnikach, które moim zdaniem są kluczowe w przeobrażeniu się z małej dziewczynki w dojrzałą kobietę! Coś co mi osobiście otworzyło oczk...
9: Sztuka Wybiórczości ❤️ : o Twojej jedynej prawdziwej własności, intencjonalności w doborze przyjaciół i dlaczego środowisko jest kluczowe!
Witam kochane! W przedświątecznym odcinku wymiarów poruszam temat związany z wybiórczością - co to znaczy wybierać, dobierać, kierować uwagą. Dlaczego powinnyśmy być niesamowicie intencjonalne z ty...
8: Jak żyć w zgodzie ze swoim cyklem? O czterech kobiecych cyklach i jak wpływają one na Twoją codzienność [WIDEO]
W tym odcinku poruszamy temat cykliczności. Dlaczego my, kobiety mamy tak dużo wspólnego z księżycem a mężczyźni ze słońcem i co oznacza pojęcie wewnętrznych pór roku i jak one na nas wpływają. O...
7: Potrzebujesz samotności - dlaczego by tworzyć wartościowe relacje musimy najpierw zwrócić się do siebie i jak stworzyć swój własny rytuał dla ja? [WIDEO]
Chociaż my, ludzie jesteśmy gatunkiem głęboko społecznym, tak bardzo potrzebujemy potrafić spędzać czas samemu ze sobą. By tworzyć wartościowe więzi odkryłam, że musiałam poradzić sobie z dyskomfor...
6: ☯︎ "Męska" i "żeńska" energia - dlaczego potrzebujesz ich obydwu i jak ucieleśniać je intencjonalnie
Hej kochane! dzisiaj opowiadam o ☯︎tao☯︎, moich trudnościach z początkowym zrozumieniem, czym w ogóle te tajemnicze "energie" są i praktykach, które pomagają mi kierować tymi stanami w sposób świa...
5: "Wciąż powstaję" - jak celebruję siebie - pielęgnowanie poczucia niepowtarzalności, nawet w obliczu projekcji
o powstawaniu, celebracji ja, wyjątkowości, indywidualności - o błyszczeniu jasno i wyrażaniu siebie mimo projekcji, mimo przeciwności. Na początku usłyszysz również cudowny wiersz Mayi Angelou -...
4: 🖋️Journaling - o pięknie spisywania własnych myśli & jak zacząć
W czwartym odcinku opowiadam o praktyce, która stała się podstawą mojej "pracy" nad sobą - journalowaniu. Opowiadam o tym, czym ta czynność dla mnie jest, jak ją rozumiem, skąd wziąć odpowiednie ma...
3: Jak przestać budować swoją tożsamość na męskiej walidacji - decentralizacja męskiej perspektywy
W trzecim odcinku wymiarów kobiecości opowiadam o tym, jak ważna dla naszego rozwoju jest zdolność do decentralizowania męskiej perspektywy, poznania swoich własnych preferencji i podejmowania decy...
2: Jak mogę zaspokoić swoje pragnienia nie będąc samolubna względem innych? Relacyjna mądrość kobiet i jej wyzwania na podstawie książki Joan Borysenko
W tym odcinku rozmawiam o wrodzonej mądrości kobiet do postrzegania złożonego kontekstu w sytuacjach społecznych, którą przejawiają dziewczynki już od najmłodszych lat - ale i o wyzwaniach, jakie z...
1: Hej! O czym my tutaj rozmawiamy?
Cześć, tutaj Agata i witam serdecznie w "wymiarach kobiecości"! Jest to program, który stworzyłam z mocno żyjącej we mnie potrzeby celebracji, ale i chęci zrozumienia kobiecości wraz z wszelkimi je...