Mentionsy
najpierw_podcast
17.02.2025 13:53
Nie daj się zranić (granice, samokrytyka, samoświadomość...)
Jak odbierać ludzi, żeby nie czuć się zranionym? Czy postawienie granic jest naprawdę takie ważne? Jak rozmawiać z krytykiem wewnątrz siebie? Jak patrzeć na świat w bardziej świadomy sposób? Zapraszam do odcinka.
Ostatnie odcinki
-
Jak zakończyć stary rozdział?
13.02.2026 21:05
-
Najważniejsze umiejętności - cz.2
25.01.2026 14:02
-
Najważniejsze umiejętności - cz.1
13.01.2026 16:54
-
Rozwój świadomości: Obawianie się o opinię innych
25.08.2025 18:54
-
Rozwój świadomości: Porównywanie się
12.08.2025 18:21
-
Koniec związku - przejdź przez rozstanie świadomie
30.07.2025 13:24
-
Przekonania w 5 minut - wpływ, efekty, zmiana
30.07.2025 13:23
-
Jak upewnić się, że mężczyźnie zależy?
14.06.2025 13:12
-
Tych lęków prawdopodobnie nigdy się nie pozbędz...
20.05.2025 20:44
-
EMOCJE w 5 minut
06.05.2025 19:33