Mentionsy
Życie Po Diecie
Życie Po Diecie
05.11.2023 14:48

8: Czy chudnięcie gwarantuje nam zadowolenie ze swojego ciała?

W odcinku "Czy chudnięcie gwarantuje nam zadowolenie ze swojego ciała?" zgłębiamy złożony związek między osiągnięciem szczupłej sylwetki a naszym wewnętrznym poczuciem szczęścia. Czy mniejsza liczba na wadze jest faktycznym przepisem na samozadowolenie? Dyskutujemy o wpływie społecznego paradygmatu piękna na nasze samopoczucie, o zagrożeniach płynących z obsesji na punkcie diety i ćwiczeń, a także o tym, jak zdrowe nawyki i samoakceptacja mogą pomóc w znalezieniu prawdziwej równowagi.

Ostatnie odcinki