Mentionsy

Słowa, których słuchałyśmy jako dziewczynki, mogą wracać do nas jako dorosłych – gdy stajemy przed lustrem, siądziemy do posiłku, czy patrzymy na własne dziecko. I później, gdy stajemy się mamami, zaczynamy bać się, że nieświadomie przekażemy swojemu dziecku to, z czym same się mierzyłyśmy – lęk przed jedzeniem, obsesję na punkcie wyglądu, kontrolę wagi od najmłodszych lat. Czy można tego uniknąć?

W nowym odcinku podcastu poruszam m.in.:
✔ Jak różne style wychowania mogą prowadzić do problemów z jedzeniem?
✔ Co zrobić, jeśli sama masz trudną relację z jedzeniem, ale chcesz, by Twoje dziecko miało zdrowe podejście?
✔ Dlaczego zaburzenia odżywiania matek mogą kształtować zachowania ich dzieci?
✔ Jak przerwać ten cykl, jeśli widzisz u siebie jego skutki?Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoją relację z jedzeniem i to, jak możesz zadbać o zdrowe podejście w swojej rodzinie – ten odcinek jest dla Ciebie.

🎙️ Posłuchaj i sprawdź, jak możesz przerwać cykl pokoleniowy.