Mentionsy
Jak poradzić sobie ze zmianami w niepewnych czasach? | Marek Wesołek
W świecie pełnym zmian, technologicznych rewolucji i rosnącej niepewności, zwinność mentalna staje się kluczową kompetencją.
☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak
GOŚCINNIE: Marek Wesołek - CEO i współwłaściciel Sente S.A, pasjonat sportu, wielokrotny uczestnik górskich biegów ultra oraz zdobywca Kilimandżaro.
Z tego odcinka dowiesz się:
💡 Czym jest zwinność mentalna i jak ją rozwijać?
💡 Jak nie dać się przytłoczyć zmianom w pracy i życiu prywatnym?
💡 Jak wyjść ze strefy komfortu bez stresu i presji?
💡 Dlaczego planowanie w świecie chaosu nadal ma sens?
ZOSTAŃMY w kontakcie:
📌 WWW: https://zwinnoscosobista.pl/
📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak
📌 Facebook: https://www.facebook.com/zwinnosc.osobista
📌 Instagram: https://www.instagram.com/zwinnosc.osobista
WIĘCEJ informacji nt Marka znajdziesz tutaj:
📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marekwesolek/
"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.
Szukaj w treści odcinka
Słuchasz właśnie podcastu Zwinność osobista.
Ja nazywam się Bartek Olejniczak i zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka.
A mianowicie w ostatnim czasie mam coraz takie bardziej rosnące we mnie przekonanie, że my jako ludzie chyba nie za bardzo pasujemy do tego świata.
Już rozmawialiśmy, już się znamy z poprzedniego podcastu, z pozytywnego miesiąca.
Marek Wesołek, Sente S.A.
Słyszymy, że coraz częściej kolejki u psychologów, u psychiatrów, ludzie mają kłopoty, mają problemy z depresją i to nawet już małe dzieci czy tam nastolatkowie, więc myślę, że to się zmienia.
Jeżeli my zaczniemy pozwalać, żeby ten AI nas wygryzał, to nie będzie dla nas miejsca.
I to są pewnie dużo w tym prawdy, ale z drugiej strony są osoby, które powiedzą, kurczę, ale to jest super szansa.
Więc to są takie dwa różne podejścia.
Przecież to też nie jest tak, że on chciał i teraz zrobimy Sente takiego psikusa i niech sobie teraz piszą to od zera.
Sente S.A.
Sente S.A.
Mamy takie uwarunkowania.
Podejmujemy takie decyzje, zróbmy te decyzje szybko, żeby to nie było też takiego zbędnego odwlekania.
Rzeczywiście są ludzie, którzy widzą w każdej zmianie szanse i tacy, którzy widzą zagrożenia.
Marek Wesołek, S.A.
Marek Wesołek, Sente S.A.
Marek Wesołek, Sente S.A.
To przejdziemy właśnie na takie bardzo stresujące zachowania, że czy ja na pewno wszystko przewidziałem, czy już jestem ubezpieczony od każdego małego minimalnego ryzyka.
Pogodzić się z tym, zrozumieć, że ok, świat się zmienia.
No ale trzeba umieć w tym żyć, chcemy mieć wpływ na swoje życie, więc chcę je w jakiś sposób planować, chcę umieć wykorzystywać szanse i właśnie gotowość na te zmiany, że jak ona przyjdzie, to ja od razu ją widzę i chcę z niej czerpać jak najwięcej, to to według mnie jest ta zwinność osobista, zwinność mentalna.
Odejście przeżyliśmy kluczowego klienta, czy kluczowego pracownika.
środki materialne, ale też tak jak mówisz, ludzie, to też jest jakaś taka...
To wychodzenie poza strefę komfortu, ja to tak odbieram, że mi się ta strefa komfortu powiększa.
Pewnie tak, ale właśnie z racji tego, Marek, dobra, masz już te czterdzieści parę lat, żeby nie zastygnąć, widać, że się dużo zmienia.
Zachęcił, może mi się bardzo podoba taka myśl sprzed stu lat, więc to też nie jest tak, że zwinność jest teraz potrzebna.
Do czego ten sposobem życia z Kłodowska doszła, to wiemy, ale właśnie to jest takie podejście, dobra, nie bójmy się tego ejaja, nie bójmy się tego, że świat się zmienia, że idzie na nas ta duża fala, bo surfer doświadczony to już się cieszy, że idzie fala, a im większa, tym lepsza.
Bo skoro te szanse pojawiają się często, no dobra, jednej nie zauważyłem, trudno, zaraz będzie następna.
Więc to jest rzeczywiście taka bardzo depresyjna myśl, a to co mówisz, że nawet jeżeli... Czyli czasami nawet bycie zmuszonym przez zewnętrzny świat do tego, żeby coś zacząć zmieniać, może być dobrą okazją właśnie do tego, żeby jakieś nowe elementy, jakąś nową energię wprowadzić do swojego życia.
Kiedyś to były czasy, a teraz to już w ogóle czasów nie ma.
Co chwilę coś się pojawia.
No bo zakładam, że gdy wszystko się zmienia dookoła albo tak wiele jest tych części takich ruchomych w tym wszystkim, no to jednak warto by mieć w tym wszystkim jakiś taki stały fundament, który pomoże nam po prostu tak stabilnie stać na tych dwóch nogach w tym całym otoczeniu, gdy ten huragan wiruje dookoła.
Trochę to się może kłóci z tym, że trzeba być zwinnym, no ale planowanie, a zwinność może nie do końca.
Więc takie bardzo elastyczne podejście do planowania.
To, że my sobie wymyślimy teraz jakąś ścieżkę dojścia do tej rzeczy, to ona jest dzisiaj dobra.
I obiektywnie możemy ocenić, że w tej sytuacji tego miesiąca, na podstawie tego, co tam się wydarzyło, że ten prezydent podjął jakąś tam decyzję, a my w tej sytuacji, OK, nie zrealizowaliśmy planu, ale i tak wyszliśmy super, no to to jest takie właśnie dobre podejście do planowania.
Ok, na chwilę obecną najkrótsza droga, najszybsza to jest taka.
Wydarzyło się jakiś korek, jest od razu alternatywa.
Ale właśnie to jest bardzo fajna metafora.
A ja podchodziłem do tematu tak, że kurczę, no 10 km przebiegłem, no to poszerzam sobie tą strefę komfortu, no to może pobiegnę 11, może 12, takie dodawanie kilometra.
Nie wiem, czy mi się to kiedykolwiek przyda.
My mamy w firmie nawet jedną z cech, to jest odwaga.
Zachęcamy do eksperymentowania.
Zlikwidujmy w sobie tego takiego wewnętrznego krytyka.
Ja wiem, że to jest bardzo trudno powiedzieć, tylko wydaje mi się, że takie budowanie nawet samoświadomości, że ok, to, że ja tak to negatywnie oceniam i odbieram, to jest moje zdanie, moja opinia.
Super sprawa.
Zaprzestaniemy to robić i jeszcze bardziej się ugruntujemy w tym, na mnie to nie działa.
To nie jest tak, że wybuchła pandemia.
Jak ktoś będzie potrzebował się ze mną skontaktować, to też te trzy godziny poczeka.
Myślę, że to jest też taka wskazówka.
To Marku, za chwilkę przejdziemy do takiej rundy podsumowującej z winnych pytań na podsumowanie naszej rozmowy i naszego spotkania.
Marek Wesołek, Sente S.A.
Albo z takim wątkiem właścicielskim, czyli jak founderzy firm, founderzy spółek, to są moje jakieś takie naturalne środowiska.
Bo miałem taką historię, że przychodząc do firmy, no, ledwo po studiach, te 20 lat temu, dostałem biurko, zatrudniłem się jako specjalista junior, programista.
Marek Wesołek, Sente S.A.
No dobrze, to drugie pytanie, które mam do Ciebie, bo też wspomniałeś i też trochę to myślę wybrzmiało w naszej rozmowie, że w pewnych momentach życia możemy być tacy przytłoczeni tą ilością zmian, która się dzieje i że może to w pewnym momencie prowadzić do jakiegoś takiego w ostateczności nawet wypalenia.
Ta potrzeba bycia poinformowanym zabija i wydaje mi się, że to jest taka dobra rada.
Ciągle się zmienia.
Bardzo Ci dziękuję, że zostałaś, zostałeś ze mną do samego końca.
Do usłyszenia.
Ostatnie odcinki
-
Jak akceptować inność i poprawić współpracę w z...
12.02.2026 06:35
-
Kapitał psychologiczny, czyli wewnętrzne superm...
18.12.2025 06:30
-
Przyszłość pracy opiera się na zaufaniu, nie na...
20.11.2025 06:00
-
Jak działać, gdy nic nie idzie po Twojej myśli ...
13.11.2025 06:00
-
Jak poradzić sobie ze zmianami w niepewnych cza...
17.07.2025 05:00
-
Jak ogarniać więcej, robiąc mniej? | Natalia Ch...
10.07.2025 05:00
-
Znajdź swoją ścieżkę kariery. Narzędzia i metod...
17.10.2024 05:30
-
Sekrety budowania autentycznej marki osobistej ...
08.08.2024 05:00
-
Jak dopasować pracę do naszych potrzeb dzięki j...
11.07.2024 05:01
-
Jak zyskać autorytet i zbudować pozycję zaufane...
27.06.2024 05:01